ज्यादा सोने से हो सकते हैं कई नुकसान ज्यादा सोने से हो सकते हैं कई नुकसान मोटापा इससे आपको मोटापा हो सकता है. मेंटल हेल्थ ज्यादा सोने से मेंटल हेल्थ पर प्रभाव पड़ता है. आलस ऐसे में आप आलस का शिकार हो सकते हैं. शरीर दर्द ज्यादा सोने से शरीर दर्द हो सकता है.