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दीपिका पादुकोण जैसी ग्लोइंग स्किन पाने के लिए करें ये स्किनकेयर

दीपिका पादुकोण जैसी ग्लोइंग स्किन पाने के लिए करें ये स्किनकेयर

पहले ऑयल क्लींजर से शुरुआत करें, उसके बाद विटामिन C युक्त फेस वॉश का इस्तेमाल करें

दो बार करें क्लींजिंग

डेड स्किन सेल्स को सप्ताह में 1-2 बार एक्सफोलिएट करें ताकि नीचे की ताजी त्वचा दिखाई दे

एक्सफोलिएट करें

त्वचा को कोमल और मुलायम बनाए रखने के लिए हाइड्रेटिंग टोनर (जैसे गुलाब जल) और मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें

हाइड्रेट और टोन करें 

त्वचा को चमकदार बनाने और नमी प्रदान करने के लिए विटामिन सी, हयालूरोनिक एसिड या नियासिनमाइड युक्त सीरम का उपयोग करें

सही सीरम का उपयोग 

त्वचा की चमक फीकी पड़ने और क्षति से बचने के लिए रोजाना SPF 30 या 50 से अधिक का उपयोग करना बेहद जरूरी है

धूप से सुरक्षा

ग्लोइंग और हेल्दी स्किन पाने के लिए खूब पानी पिएं

हाइड्रेशन

मछली, जामुन, पत्तेदार सब्जियां और शकरकंद जैसे कोलेजन बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन स्किन को प्राकृतिक ग्लो प्रदान करता है

संतुलित आहार 

चमकदार स्किन पाने के लिए बेहद जरूरी है कि ज्यादा तनाव न लें और नींद पूरी करें.

स्ट्रेस कम लें  

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