May 30, 2026
नाखूनों का ऐसे रखें ध्यान, रहेंगे स्वस्थ और मजबूत
नियमित रूप से नाखूनों की कटाई करें.
साफ-सफाई का ध्यान रखें.
बर्तन धोते या केमिकल वाले क्लीनर का इस्तेमाल करते समय रबर के दस्ताने पहनें.
जेल और ऐक्रेलिक से बचें.
मॉइस्चराइज़ करें
बायोटिन का सेवन करें.
दांतों से न काटें.
नेल टूल्स का इस्तेमाल सही तरीके से करें.
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