A view of the sea
May 08, 2024
Shalu Mishra

ये आदतें डाल रही हैं आपके मेंटल हेल्थ पर बुरा असर

हर व्यक्ति कहीं न कहीं किसी परेशानी से जूझ रहे है

ऐसे में ये आदतें आपके मेंटल हेल्थ को खराब कर रही हैं

नकारात्मक सोच रखने से आपके सेहत पर असर देखने को मिलता है

खुद से दूसरों की तुलना करना 

एक्सरसाइज और योग न करना

हर बात में हां करने की आदत भी आप पर बुरा असर डालते हैं

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