Jan 16, 2024
ये योगासन बच्चों की पढ़ाई में बढ़ाएंगे रुचि
यह एक आम परेशानी है हर माता-पिता के लिए की उनके बच्चों को मन पढ़ाई में नहीं लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोजाना के योगाभ्यास से भी बच्चों की ऐसी समस्याओं को दूर किया जा सकता है?
रोज योग करने से ध्यान केंद्रित रहता है और पढ़ाई में रुचि भी बढ़ती है।
वहीं अगर अपने बच्चे अगर रोज इन कुछ योगासन को करें तो उनके रोजमर्या की जिंदगी पर शुभ प्रभाव डालता है।
सूर्य नमस्कार
वृक्षासन
पवनमुक्तासन
भुजंगासन
मंदुकासन
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