Nov 21, 2024
जहर से कम नहीं खाने वाली ये चीजें
फास्ट फूड आपके ब्लड प्रेशर को प्रभावित कर सकता है। यह सूजन बढ़ा सकता है।
फास्ट फूड से हार्ट अटैक, स्ट्रोक और अचानक कार्डियक अरेस्ट का खतरा बढ़ सकता है।
जंक फूड जैसे पिज्जा, बर्गर, फ्राइज, पैक्ड चिप्स, हॉट डॉग और सॉसेज खाने वालों के लिए एक चेतावनी आई है।
रिसर्च में बताया गया कि जो लोग अधिक मात्रा में अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड खाते हैं, उनमें डिमेंशिया का खतरा गंभीर होता है।
जिसमें याददाश्त और सोचने की क्षमता बुरी तरह प्रभावित होती है।
रिसर्च में जंक फूड को मोटापे, हृदय रोग और मधुमेह के लिए जिम्मेदार पाया गया।
रिसर्च में पाया गया कि जंक फूड यानी अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड दिमाग पर बुरा असर डालते हैं।
इस रिसर्च में ज्यादा अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड खाने से स्ट्रोक का खतरा 8 फीसदी तक बढ़ता देखा गया।
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