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डायरिया से है परेशान, जाने क्या खाने से मिलेगा आराम 

डायरिया में आापको हल्का और बॉडी को हाइड्रेट रखने वाला भोजन ही करना चाहिए

मूंग दाल की खिचड़ी

फाइबर से भरपूर चीजें खाएं

केले का सेवन करें

आप दही भी खा सकते हैं

नारियल पानी पीयें

उबले हुए आलू खाएं

मौसमी सब्जी जैसे लौकी खा सकते हैं

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