Nov 18, 2024
बवासीर समेत इन 5 रोगों का दुशमन है, सर्दियों में खाई जाने वाली इस चीज का साग!
सर्दियों में लोग मूली तो खूब खाते हैं, लेकिन इसके पत्तों को बेकार समझकर फेंक देते हैं।
मूली की तरह इसके पत्तों में भी फाइबर, विटामिन आदि कई पोषक तत्व होते हैं।
फाइबर की मौजूदगी के कारण यह पाचन को दुरुस्त रखता है और कब्ज व अपच की समस्या नहीं होती।
अगर आपको बवासीर है तो आप इसके पत्ते खा सकते हैं, इससे शरीर में सूजन भी नहीं आएगी।
मूली के पत्ते खून को साफ करते हैं। इससे खुजली, रैशेज, स्कर्वी आदि त्वचा संबंधी समस्याएं नहीं होतीं।
अगर ब्लड प्रेशर कम रहता है तो मूली के पत्तों का सेवन करें, ब्लड प्रेशर सामान्य हो जाएगा, दिल भी स्वस्थ रहेगा।
विटामिन सी, आयरन इम्यून पावर को बढ़ाता है। यह शरीर में खून और हीमोग्लोबिन की कमी नहीं होने देता।
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