May 03, 2023
49 साल की मलाइका अरोड़ा का क्या है हॉटनेस का राज
बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा 49 साल की होने के बावजूद, बॉलीवुड की आज की नई एक्ट्रेस को अपने फिटनेस से मात दिया करती है
मलाइका अपनी फिटनेस और टोन्ड बॉडी से हर किसी को हैरान कर आए दिन सुर्खियों में छाई रहती है
मलाइका अरोड़ा बेशक एक्टिंग के दम पर कोई खास कमाल न दिखा पाई हो
लेकिन अपनी सिजलिंग हॉट अदाओं से आज भी फैंस पर जादू चलाती रहती है
मलाइका की परफेक्ट बॉडी और टोन्ड फिगर कई लोगों को आकर्षित करती है
अगर मलाइका जैसी टोन्ड बॉडी चाहिए, तो कुछ योगासनों को अपनी डेली रूटीन में शामिल करना होगा
मलाइका अक्सर अपने योग और वर्कआउट सेशंस की तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं
कुछ दिन पहले एक्ट्रेस ने वीडियो शेयर कर टोन्ड बॉडी के लिए तीन आसन बताए थे
इन तीन आसनों में वृक्षासन, नौकासन और उत्कटासन शामिल है
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