Dec 07, 2023
जानें क्या है ‘वॉकिंग निमोनिया’ और इसके बचाव
निमोनिया फेफड़ों का एक संक्रमण है, इसकी वजह से आपके फेफड़ों में मौजूद एयर सैक बलगम और अन्य तरल पदार्थों से भर जाते हैं। साथ ही तेज बुखार के साथ बलगम वाली खांसी होती है।
वॉकिंग निमोनिया हल्का होता है और इसमें आमतौर पर बिस्तर पर आराम या अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं होती।
वॉकिंग निमोनिया साल के किसी भी समय हो सकता है। हालांकि, यह अधिकतर पतझड़ और सर्दियों के दौरान होता है।
वॉकिंग निमोनिया से कैसे करें बचाव ?
छींकते या खांसते समय अपनी नाक और मुंह को रुमाल से ढकें। अपने हाथों पर छींकने या खांसने से बचें।
अपने हाथों को लगातार साबुन और साफ पानी से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं।
धूम्रपान न करें और दूसरों को अपने आसपास धूम्रपान करने की अनुमति न दें।
यदि आपको श्वसन संबंधी समस्या जैसे अस्थमा, ब्रोंकाइटिस या एम्फिसीमा या अन्य पुरानी मेडिकल कंडीशन जैसे डायबिटीज या हार्ट, लिवर या किडनी की बीमारी है, तो बीमार लोगों के आसपास मास्क पहनें।
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