Jan 23, 2026
पीरियड्स में कहीं आप तो नहीं करतीं ये 5 गलतियां, तुरंत छोड़ें वरना...
पीरियड्स में कहीं आप तो नहीं करतीं ये 5 गलतियां, तुरंत छोड़ें वरना...
पीरियड्स के दौरान अक्सर महिलाओं को कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है.
इसमें टमी पेन, बेड स्मैल के साथ ही बदन दर्द, ब्लीडिंग और सिरदर्द अधिक परेशान करता है.
पीरियड्स के दौरान अक्सर महिलाओं को कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है.
इस परेशानी से बचने के लिए महिलाएं कई तरीके अपनाती हैं, लेकिन नुकसान पहुंचा सकती हैं.
ऐसे में जरूरी है कि आपको यह पता हो कि, पीरियड्स के दौरान किन चीज़ों के सेवन से बचना है.
पीरियड्स में महिलाओं को टमी पेन की समस्या होने पर वे पेन किलर्स लेती हैं. जिससे बचना चाहिए.
पीरियड्स के दौरान आने वाली बेड स्मैल को छुपाने के लिए कई महिलाएं परफ्यूम यूज करती हैं.
परफ्यूम में कई तरह के केमिकल्स होते हैं जो आपकी स्किन में इंफेक्शन पैदा करने के लिए काफी हैं.
महिलाएं पीरियड्स में लम्बे समय तक एक ही सैनेटरी नैपकिन यूज करती हैं, जो नुकसानदायक है.
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