Nov 07, 2024
नाखूनों का पीला पड़ना देता है ऐसे संकेत, जानें शुभ है या अशुभ?
नाखूनों का कमजोर और पीला पड़ना शरीर में विटामिन और पोषक तत्वों की कमी को दर्शा सकता है।
खासकर, विटामिन बी12 की कमी से नाखून कमजोर, पतले और पीले पड़ सकते हैं, साथ ही उनके किनारों पर दरारें भी पड़ सकती हैं।
इसके अलावा, नाखूनों पर अधिक नेल पॉलिश का उपयोग भी इन्हें कमजोर बना सकता है।
फंगल इंफेक्शन और डायबिटीज जैसी बीमारियों के कारण भी नाखून पीले हो सकते हैं।
विटामिन बी12, बी7 और विटामिन ई की कमी से भी नाखूनों की हालत खराब हो सकती है।
इस कमी को दूर करने के लिए आहार में मीट, मछली, दूध और डेयरी उत्पादों को शामिल करना चाहिए।
Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
ये भी देखें