A view of the sea

इन पांच तरीकों से कर सकते हैं अपनी भूख को कम

       फाइबर वाली चीज़ो को करें डाइट में ऐड 

       ज़्यादा से ज़्यादा प्रोटीन वाली चीज़ें खाएं

                        पानी ज्यादा पीएं

                   खाने को धीरे-धीरे खाएं

                   तनाव को कहे बाय-बाय 

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