Nov 26, 2024
आंवला के फायदे तो बहुत सुने होंगे, इसके नुकसान भी जान ले
आंवले में (Vitamin C) अधिक मात्रा मे पाया जाता है, जिसके वजह से एसिडिटी, अल्सर जैसे दिकत्तो का सामना करना पड़ सकता है ।
आंवला(Amla) के ज्यादा सेवन से यूरिन में जलन की शिकायत भी हो सकती है ।
आंवले(Amla) के ज्यादा सेवन से लिवर में (Serum Glutamic Pyruvic Transaminase (SGPT)की मात्रा बढ़ सकती है, जिसे आपके लीवर पर असर हो सकता है।
किडनी(Kidney) के मरीजों को इसे खाने से बचना चाहिए और इसके जूस का सेवन एकदम भी नहीं करना चाहिए
इसके उपभोग से पेट में सूजन(Swelling) और ऐंठन(Cramp) होती जैसी समस्याएं हो सकती है।
जिन लोगों ने जल्द किसी प्रकार की सर्जरी करवाई है उन्हें आंवले का सेवन से बचना चाहिए।
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