Jan 11, 2025
शिलाजीत के नुकसान जानकर आप दंग रह जाएंगे
शिलाजीत खाने के तो कई फायदे होते हैं,परंतु इसका ज़्यादे सेवन से सेहत को नुकसान भी हो सकता है।
आइये जानते है शिलाजीत से होने वाले नुकसानों के बारे मे-
शिलाजीत के अधिक सेवन से उल्टी, या खुजली जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं।
इसे खाने से दिल की धड़कने बढ़ सकती है और आपको बेचैनी भी महसूस हो सकती है।
शिलाजीत के ज्यादा सेवन से पाचन तंत्र पर असर पड़ता है।
इसको खाने से पैरों में जलन होने लगती है और शरीर में गर्मी बढ़ने लगती है।
गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं और बच्चों को शिलाजीत का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए।
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