बारिश में इन सब्जियों के सेवन से बढ़ता है यूरिक एसिड, जानिए कैसे?

यूरिक एसिड बढ़ने की वजह क्या है?

यूरिक एसिड से ये परेशानियां लेती हैं जन्म

इन सब्जियों का करें परहेज

• बीन्स: बीन्स खाने से यूरिक एसिड का स्तर बढ़ा सकता है। इसलिए इस समस्या से पीड़ित लोगों को बीन्स का सेवन नहीं करना चाहिए। इसे खाने से शरीर में सूजन भी हो सकती है।
• सूखे मटर: सूखे मटर में प्यूरीन पाया जाता है, जो यूरिक एसिड को बढ़ाने का काम करता है। यदि आपका यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो सूखे मटर का सेवन न करने से ये और बढ़ सकता है।
• बैंगन: बैंगन में प्यूरीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसे खाने से शरीर में यूरिक एसिड का स्तर और बढ़ जाता है। इसके अलावा शरीर में सूजन पैदा होती है। साथ ही चेहरे पर खुजली की समस्या भी हो सकती है। यूरिक एसिड से पीड़ित लोगों को बैंगन से परहेज करना चाहिए।
• पालक: यूरिक एसिड से पीड़ित व्यक्ति के लिए पालक खाना भी सही नहीं है। पालक में प्रोटीन और प्यूरीन होता है जो यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ा देता है।
• अरबी: अरबी खाने से जोड़ों में दर्द हो सकता है और यूरिक एसिड की मात्रा भी बढ़ सकती है।

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