Home Remedies For Migraine
होम / माइग्रेन से हैं परेशान तो ये तरीके अपनाएं

माइग्रेन से हैं परेशान तो ये तरीके अपनाएं

Suman Tiwari • LAST UPDATED : August 13, 2022, 4:57 pm IST
ADVERTISEMENT
माइग्रेन से हैं परेशान तो ये तरीके अपनाएं

Home Remedies For Migraine

इंडिया न्यूज (Home Remedies For Migraine)
माइग्रेन गंभीर सिरदर्द है जिसमें पीड़ित को सिर में एक तरफ या दोनों तरफ तेज दर्द होता है। साथ ही आंखों के आसपास तेज दर्द होता है जिसके चलते आंखें खोलकर देख पाना भी मुश्किल हो जाता है। माइग्रेन का दर्द इतना तीव्र होता है कि पीड़ित कुछ कर नहीं पाता। माइग्रेन में आधे सिर में दर्द के अलावा मतली, उल्टी और घबराहट जैसी परेशानियां हो सकती है। माइग्रेन के लक्षणों से आराम पाने के लिए जिन घरेलू नुस्खों की मदद ली जा सकती हैं उनमें से कुछ नुस्खों के बारे में आपको बताएंगे।

लौंग: एंटीआॅक्सीडेंट्स और दर्द निवारक गुणों के कारण लोग लौंग का सेवन करते हैं। सर्दी-जुकाम जैसी मौसमी बीमारियों और सिर के दर्द से राहत पाने के लिए लौंग का इस्तेमाल किया जा सकता है। जब माइग्रेन का दर्द हो तो लौंग की चाय बनाकर पी सकते हैं। इसी तरह दूध के साथ लौंग को उबालकर पीने से भी सिर दर्द से राहत मिलती है।

ये भी पढ़ें: फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए ये तरीके अपनाएं

खसखस की खीर: तेज सिरदर्द या माइग्रेन के दर्द से आराम पाने के लिए खसखस के दाने कारगर माने जाते हैं। खसखस की ठंडी तासीर पेट को आराम दिलाती है और शरीर का टेम्परेचर भी संतुलित होता है। एसिडिटी या किसी डाइजेस्टिव समस्या की वजह से होने वाले माइग्रेन से राहत पाने के लिए खसखस और मखाने को बराबर मात्रा में मिलाएं और दूध के साथ इसकी खीर बनाकर खाने से आराम मिलता है।

ये भी पढ़ें: जानिए घी का सेवन वजन बढ़ाता है या घटाता ?

लैवेंडर आॅयल: लैवंडर आॅयल की खूश्बू तनाव कम करती है और दर्द से राहत दिलाता है। लैवेंडर के तेल में एंग्जायटी कम करने वाले और एंटीडिप्रेसन्ट तत्व पाए जाते हैं। माइग्रेन के दर्द से राहत दिल सकते हैं। माइग्रेन के दर्द को दूर करने में यह असरदार साबित हो सकता है। माइग्रेन से राहत पाने के लिए 10-12 मिनट तक लैवेंडर का इसेंशियल आॅयल सूंघने से फायदा होता है।

ये भी पढ़ें: जानिए किन कारणों से ज्यादा काटते हैं मच्छर ?

हमें Google News पर फॉलो करे- क्लिक करे !

Connect With Us : Twitter | Facebook Youtube

Tags:

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

Himachal Weather: सर्दी के बीच अचानक बढ़ने लगा तापमान, जानें आज कैसा रहेगा मौसम का हाल?
Himachal Weather: सर्दी के बीच अचानक बढ़ने लगा तापमान, जानें आज कैसा रहेगा मौसम का हाल?
MP PSTET 2024: प्रवेश पत्र हुए जारी, ध्यान रखें इन कुछ बातों का…
MP PSTET 2024: प्रवेश पत्र हुए जारी, ध्यान रखें इन कुछ बातों का…
Rajasthan Weather : राजस्थान में IMD की नई अपडेट, जानें छठ पर्व तक कैसा रहेगा मौसम का हाल
Rajasthan Weather : राजस्थान में IMD की नई अपडेट, जानें छठ पर्व तक कैसा रहेगा मौसम का हाल
MP Weather Update: ठंड ने दी दस्तक, दिन में तेज धूप और रात को तापमान में गिरावट
MP Weather Update: ठंड ने दी दस्तक, दिन में तेज धूप और रात को तापमान में गिरावट
अमेरिकी राष्ट्रपति की सैलरी जानकर उड़ जाएंगे आपके होश, अलाउंसेस मिलाकर मिलते हैं इतने करोड़!
अमेरिकी राष्ट्रपति की सैलरी जानकर उड़ जाएंगे आपके होश, अलाउंसेस मिलाकर मिलते हैं इतने करोड़!
महापर्व छठ पूजा की आज नहाय खाय से शुरुआत, जानें क्या हैं इसके नियम और महत्व? कद्दू-भात का शुभ मुहूर्त
महापर्व छठ पूजा की आज नहाय खाय से शुरुआत, जानें क्या हैं इसके नियम और महत्व? कद्दू-भात का शुभ मुहूर्त
CG Weather Update: राजधानी समेत सभी राज्यों में ठंड की शुरुआत, पारा तीन डिग्री तक गिरा
CG Weather Update: राजधानी समेत सभी राज्यों में ठंड की शुरुआत, पारा तीन डिग्री तक गिरा
कमला हैरिस और डोनाल्ड ट्रंप के बीच अगर हुआ टाई, तो कैसे चुना जाएगा राष्ट्रपति, क्या कहते हैं नियम
कमला हैरिस और डोनाल्ड ट्रंप के बीच अगर हुआ टाई, तो कैसे चुना जाएगा राष्ट्रपति, क्या कहते हैं नियम
MP News: संस्कृति संग साझे विकास की ओर अग्रसर, CM यादव ने किया सम्बोधन
MP News: संस्कृति संग साझे विकास की ओर अग्रसर, CM यादव ने किया सम्बोधन
इन 3 राशि के जातकों को मिलने वाला है खास तोहफा, आज के दिन बनने जा रहे इस शुभ योग हो सकता है बड़ा मुनाफा, जानें अपना भविष्यफल
इन 3 राशि के जातकों को मिलने वाला है खास तोहफा, आज के दिन बनने जा रहे इस शुभ योग हो सकता है बड़ा मुनाफा, जानें अपना भविष्यफल
Chhattisgarh News: कचरा डंपिंग पर हाईकोर्ट सख्त, आयुक्त से मांगा शपथ पत्र
Chhattisgarh News: कचरा डंपिंग पर हाईकोर्ट सख्त, आयुक्त से मांगा शपथ पत्र
ADVERTISEMENT