If You Also Have the Problem of Stones then Avoid these Things
होम / अगर आपको भी है पथरी की समस्या, तो इन चीजों से करें परहेज

अगर आपको भी है पथरी की समस्या, तो इन चीजों से करें परहेज

Suman Tiwari • LAST UPDATED : September 6, 2022, 1:00 pm IST
ADVERTISEMENT
अगर आपको भी है पथरी की समस्या, तो इन चीजों से करें परहेज

Stone Problem

इंडिया न्यूज (Stone Problem)
किडनी स्टोन यानी पथरी एक गंभीर समस्या है, जो गलत खानपान की वजह से हो जाती है। इन दिनों लोग में पथरी की समस्या काफी बढ़ी है। इसका दर्द असहनीय होता है। किडनी का मुख्य काम खून को फिल्टर करना और हमारे शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना है। लेकिन कई बार जब इंसान के शरीर में इन खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ने लगती और ये जमकर स्टोन का शेप लेने लगते हैं, उसे पथरी कहते है। इसलिए जिन लोगों को पथरी की शिकायत है, उन्हें कई चीजों के सेवन से बचना चाहिए।

टमाटर: खासकर ज्यादातर घरों में टमाटर का इस्तेमाल काफी किया जाता है। टमाटर में भी आॅक्सेलेट की काफी मात्रा में पाया जाता है। ऐसे में पथरी के मरीजों को अगर टमाटर खाना भी है तो उसका इस्तेमाल करते समय उसके बीज निकल लें।

नमक: पथरी के मरीज को खाने में नमक का इस्तेमाल कम करना चाहिए। क्योंकि नमक में सोडियम होता है, जो पेट में जाकर कैल्श्यिम बन जाता है और ये भी पथरी को बढ़ा देता है।

चाय: सबसे पहले डॉक्टर पथरी के मरीजों को सलाह देते हैं कि वह सुबह की शुरूआत चाय के साथ ना करें। क्योंकि इसके नुकसान बहुत हैं। एक प्याला चाय पथरी का साइज बड़ा सकती है।

ये भी पढ़ें: सेहत के लिए फायदेमंद है बादाम और काली मिर्च, जानिए कैसे?

सी-फूड और मीट: अगर आपको सी—फूड और मीट पसंद है तो आपको सेहत के लिए ये भी छोड़ाना होगा। इतना ही नहीं अन्य प्रोटीन वाली चीजों से भी आपको परहेज करना होगा। क्योंकि इसमें प्यूरीन नाम का एक तत्व होता है। यदि पथरी के मरीज के शरीर में प्यूरीन की मात्रा बढ़ने पर यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है जिससे पथरी बड़ी हो जाती है।

कोल्ड ड्रिंक: कोल्ड ड्रिक्स, मांस, मछली के सेवन से परहेज करें। फलों में स्ट्राबेरी, आडू, बेर, अंजीर, रसभरी तथा किशमिश, मुनक्का जैसे ड्राई फूट के सेवन से परहेज करें। दूध और दूध से बने पदार्थ दही, पनीर , मक्खन, टॉफी, कैन सूप, नूडल, तला हुआ , फ्राई फूड, जंक फूड, चिप्स चाकलेट, चाय का सेवन नहीं करना चाहिए।

पालक: पथरी के मरीज पालक से दूरी बना लें। क्योंकि इसमें आॅक्सेलेट होता है जो कैल्शियम को जमा कर लेता है और यूरीन में नहीं जाने देता है। ऐसे में पथरी के मरीज अगर पालक खाते हैं तो उनकी स्थिति बिगड़ सकती है।

चॉकलेट: अगर आपको चॉकलेट पसंद है तो ये आदत छोड़नी होगी। क्योंकि ये आपकी किडनी की पथरी को बढ़ा सकती है। इसलिए आप चॉकलेट से दूरी बना लें। क्योंकि इसमें आॅक्सेलेट्स होते हैं।

ये भी पढ़ें: बदलते मौसम में बीमारियों से रहना है दूर तो ये घरेलू टिप्स आजमाएं

हमें Google News पर फॉलो करे- क्लिक करे !
Connect With Us : Twitter | Facebook Youtube

 

Tags:

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

न्यूयॉर्क के मतपत्रों में इस भारतीय भाषा को मिली जगह, सुनकर सभी इंडियंस का छाती हो जाएगा चौड़ा
न्यूयॉर्क के मतपत्रों में इस भारतीय भाषा को मिली जगह, सुनकर सभी इंडियंस का छाती हो जाएगा चौड़ा
US Election: अमेरिकी राष्ट्रपति चुनाव में कैसे की जाती है मतों की गिनती, किन-किन तरीकों से डाले जाते हैं वोट?
US Election: अमेरिकी राष्ट्रपति चुनाव में कैसे की जाती है मतों की गिनती, किन-किन तरीकों से डाले जाते हैं वोट?
PKL-11: पांचवीं जीत के साथ शीर्ष पर मजबूत हुए पुनेरी पल्टन, गुजरात की लगातार चौथी हार
PKL-11: पांचवीं जीत के साथ शीर्ष पर मजबूत हुए पुनेरी पल्टन, गुजरात की लगातार चौथी हार
किसके सर पर होगा दुनिया के सबसे ताकतवर देश का ताज? सर्वे में हुआ बड़ा खुलासा…दुनिया भर में मचा हंगामा
किसके सर पर होगा दुनिया के सबसे ताकतवर देश का ताज? सर्वे में हुआ बड़ा खुलासा…दुनिया भर में मचा हंगामा
UP Road Accident: दर्दनाक हादसा! घर के बाहर खेल रही मासूम को कार ने कुचला
UP Road Accident: दर्दनाक हादसा! घर के बाहर खेल रही मासूम को कार ने कुचला
UP News: सहारनपुर पुलिस ने पकड़ा फर्जी दरोगा, वर्दी पहनकर लोगों पर जमाता था रौब, जानें पूरा मामला
UP News: सहारनपुर पुलिस ने पकड़ा फर्जी दरोगा, वर्दी पहनकर लोगों पर जमाता था रौब, जानें पूरा मामला
MP News: कानून के मंदिर में धर्म के देवालयों पर लगी रोक, अफसरों से लेकर डीजीपी तक को नोटिस हुआ जारी
MP News: कानून के मंदिर में धर्म के देवालयों पर लगी रोक, अफसरों से लेकर डीजीपी तक को नोटिस हुआ जारी
‘भारत के संकल्प…’कनाडा में मंदिर पर हुए हमले को लेकर PM Modi ने कही यह बात, खालिस्तानी आतंकियों को समर्थन करने वालों की लगी वाट
‘भारत के संकल्प…’कनाडा में मंदिर पर हुए हमले को लेकर PM Modi ने कही यह बात, खालिस्तानी आतंकियों को समर्थन करने वालों की लगी वाट
इमरान खान की पत्नी ने लगाई Pakistan की कोर्ट की वाट, आंखों में आंसू लिए कह दी ऐसी बात…सदमे में आए शहबाज शरीफ
इमरान खान की पत्नी ने लगाई Pakistan की कोर्ट की वाट, आंखों में आंसू लिए कह दी ऐसी बात…सदमे में आए शहबाज शरीफ
MP Crime: बच्चा ना होने पर पत्नी के साथ पति ने किया बड़ा कांड, जींस पहनाकर नदी…
MP Crime: बच्चा ना होने पर पत्नी के साथ पति ने किया बड़ा कांड, जींस पहनाकर नदी…
Delhi News: दिल्ली के नांगलोई में फर्नीचर की दुकान में ताबड़तोड़ फायरिंग, फरार हुए हमलावर
Delhi News: दिल्ली के नांगलोई में फर्नीचर की दुकान में ताबड़तोड़ फायरिंग, फरार हुए हमलावर
ADVERTISEMENT