Saturday, November 23, 2024
संबंधित खबरें
इन 4 चीजों की मदद से 3% सर्वाइवल रेट के बावजूद 40 दिनों में कैसे ठीक हो गईं सिद्धू की पत्नी, स्टेज-4 कैंसर को भी देदी मात
अगर आपको है मर्दाना कमजोरी तो करें ये आसान Exercise, छूमंतर हो जाएगी सारी समस्या, वैवाहिक जीवन में मिलेगा चरम सुख
पेट भरने वाली रोटी बनी कैंसर की वजह? धीमे-धीमे शरीर में जहर फैलाने का कर रही है काम, रिसर्च ने किया बड़ा खुलासा
पत्नी को हुए कैंसर के बाद Navjot Singh Sidhu ने दी ऐसी सलाह…बोले- '10-12 नीम के पत्ते, सेब का सिरका और फिर स्टेज 4 कैंसर छू'
कहीं आप भी तो रोज नहीं खाते हैं रोज पत्तागोभी, वरना हो जाएगा बड़ा नुकसान, जानिए न्यूरोलॉजिस्ट से बचने का आसान तरीका
30 साल पुरानी Blood Pressure की बीमारी को मात्र 15 दिन में ठीक कर देगा ये एक देसी उपाय, 2 महीने में तो शरीर हो जाएगा हर रोग से मुक्त
Dark Chocolates Benefits
Dark Chocolates Benefits: घर में कोई तीज-त्यौहार हो या किसी को कोई गिफ्ट देना हो, तो चॉकलेट पहली पसंद होती है, क्योंकि इसे सभी उम्र के लोग पसंद करते हैं। लेकिन इसमें शुगर की मात्रा ज्यादा होती है। जिसके चलते ये सेहत पर बुरा असर भी डालती है। लेकिन अगर हम कहें कि एक चॉकलेट ऐसी है, जो आपके सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकती है। तो आप सोचेंगे कि ऐसी चॉकलेट मिल जाए तो हम खूब दबाकर खाएं। तो अब अगर आपका चॉकलेट खाने का मन है तो आप डार्क चॉकलेट का सेवन जरुर कर सकते हैं। जो सेहत के लिए फायदेमंद होती है।
एक रिसर्च के मुताबिक, जो महिलाएं 1 या 2 बार हफ्ते में डार्क चॉकलेट का सेवन करती हैं, उन्हें दिल की बीमारियों का खतरा कम होता है।
जो महिलाएं सीमित मात्रा में डार्क चॉकलेट का सेवन करती हैं, उनकी स्किन जवां और हेल्दी बनी रहती हैं। इससे साइंस ऑफ एजिंग जैसे- फाइन लाइन और रिंकल्स को कम किया जा सकता है।
डार्क चॉकलेट में एंटी ऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं, जो फ्री रेडिकल से बॉडी का बचाव करते हैं। ऐसे में प्रेगनेंसी के दौरान इसका सेवन करने से बच्चा और मां दोनों फ्री-रेडिकल्स से बचे रहते हैं।
जी हां, डार्क चॉकलेट में सेरोटोनिन नामक केमिकल पाया जाता है, जो स्ट्रेस और पेन को कम करता है। डार्क चॉकलेट खाने से मन शांत होता है।
एक रिसर्च के अनुसार, डार्क चॉकलेट में एंडोर्फिन नामक तत्व पाया जाता है, जो पीरियड्स के दर्द को कम करने में मदद करता है।
जी हां, यह सुनने में थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन डार्क चॉकलेट में थियोब्रोमाइन पाया जाता है, जो दांतों के इनेमल को मजबूत बनाता है और सड़न और कैविटी के के खतरे को कम करता है।
Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.
