संबंधित खबरें
Maharashtra में कौन बनाएगा सरकार…नतीजों से पहले ही हो गया खुलासा? जानें कौन संभालेगा 'सिंहासन'
Jharkhand Assembly Hot Seat: सोरेन परिवार, बाबूलाल मरांडी से लेकर चम्पई सोरेन और सुदेश महतो तक, झारखंड के इन दिग्गजों के किस्मत का आज होगा फैसला
Maharashtra-Jharkhand Election Result Live: झारखंड-महाराष्ट्र में मतगणना शुरू, शुरुआती रुझानों में बीजेपी गठबंधन को दोनों राज्यों में बढ़त
सेब, जूस में मिलावट के बाद अब…केरल से सामने आया दिलदहला देने वाला वीडियो, देखकर खौल जाएगा आपका खून
BJP ने शुरू की दिल्ली विधानसभा की तैयारी… पूर्व APP नेता ने की जेपी नड्डा से मुलाकात, बताई पार्टी छोड़ने की बड़ी वजह
मणिपुर में जल्द होगी शांति! राज्य में हिंसा को लेकर केंद्र सरकार ने लिया बड़ा फैसला, उपद्रवियों के बुरे दिन शुरू
क्या आप जानते है कि अगर आप चीनी की जगह गुड़ की चाय पीना शुरु कर देंगे तो ये आपको स्वाद के साथ-साथ शरीर में कई फायदे भी करेंगी जी हां गुड़ की चाय से आपको स्वाद भी मिलेगा और सेहत भी बनी रहेगी गुड़ में विटामिन-ए और बी,आयरन, फास्फोरस, कैल्शियम जैसे विटामिन पाए जाते है यही कारण है की गुड़ की चाय आपको बेहद फायदा करती है। आइए जानते है इसके फायदो के बारे में-
आप गुड़ का सेवन करते है तो ये आपके शरीर में खून की कमी को भी पूरी कर सकता है दरअसल, गुड़ में प्रचुर मात्रा में आयरन होता है और हमारे शरीर को आयरन की जरुरत होती है इसीलिए गुड़ की चाय पीने से आपके शरीर में आयरन की कमी नही होगी यह आपके शरीर में आयरन की कमी नही होने देगा।
गुड़ की चाय न केवल आपके शरीर से थकावट दूर करेंगी बल्कि आपके शरीर में होने वाली विटामिन की कमियों को भी दूर करेंगी इसीलिए आप भी अपनी दिनचर्या में गुड़ की स्वादिष्ट चाय को शामिल कर सकते हैं।
कई लोगों को ये शिकायत रहती है कि चीनी की चाय हम पी तो रहें है लेकिन चीनी से हमारा वजन भी बढ़ रहा है उसके बावजूद भी लोग चीनी की चाय पीना नहीं छोड़तें है तो मोटापा कम करने के लिए गुड़ वाली चाय आपके लिए बेहद मददगार हो सकती है इसलिए अगर आपका भी चीनी की चाय पीने से वजन बढ़ रहा है तो आप भी चीनी की जगह गुड़ की चाय का सेवन करना चाहिए।
Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.