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(इंडिया न्यूज़, Must drink this juice in winter): सर्दियों का मौसम चल ही रहा है। इस मौसम में सेहत का बहुत ख्याल रखना पड़ता है। अच्छी सेहत के लिए सर्दियों में लोग साग, गाजर, मूली जैसी सब्जियां खूब खाई जाती है। गाजर का इस्तेमाल अचार से लेकर गाजर के हलवे तक गाजर का कई रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
सर्दियों में अच्छी सेहत के लिए गाजर का जूस बनाकर पी सकते है। इससे आपकी पाचन शक्ति मजबूत होगी और गाजर का जूस आँखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
इस आसान विधि से आप घर पर सिर्फ 5 मिनट में तैयार कर सकते। तो आइए जानते है इसे बनाने की विधि के बारे में..
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विधि
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