Tuesday, November 26, 2024
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Benefits Of Night Jasmine In Hindi
Benefits Of Night Jasmine In Hindi
रात की रानी के पौधे को पारिजात और हरसिंगार के नाम से भी जाना जाता है। इसकी पत्तियां सरल, संकीर्ण चाकू जैसी लंबी, चिकनी और चमकदार होती हैं। फूल एक दुबला ट्यूबलर जैसा साथ ही हरा और सफेद होता है। आपको बता दें कि रात-रानी को चाँदनी नाम से भी जाना जाता है और कहते हैं कि इसके फूल की खुशबू बहुत अच्छी होती है जो मन को सुकून से भर देती है। यह बहुत तेज होती है और दूर तक जाती है, और ये इसके साथ साथ हमारी सेहत को भी कई तरह से फायदा पहुंचाता है। रात की रानी के पौधे में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लामेट्री और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं। आईये जानते हैं यह किस तरह फायदे मंद है।
रात रानी का पौधा घर में लगाने से सभी तरह की चिंता, भय, घबराहट आदि सभी मिट जाते हैं। सुगंध में रात रानी को सर्वश्रेस्ट माना जाता है। रातरानी के इत्र में स्नान करने या इसकी सुगंध सुगने से भी मस्तिष्क दर्द में आराम मिलता है. आपको बता दें कि अगर आप सुबह रातरानी के सुगंधित जल से स्नान कर लें तो दिनभर आपके बदन में ताजगी का एहसास रहेगा व पसीने की दुर्गंध से भी छुटकारा मिलता है।
आयुर्वेदिक उपचार में ऐसा माना जाता है कि मुंह में छाले होने पर रात रानी की एक पत्ती का टुकड़ा मुंह में डाल कर कुचने से मुंह के छालों में आराम मिलता है। आयुर्वेद में रात रानी का प्रयोग चोट, त्वचा समस्या, सरदर्द, मसूढ़े की सूजन, नपुंसकता, नेत्र रोग के इलाज में भी किया जाता है।
पत्तियां, फूल और इसकी छाल लें और इन्हें 200 एमएल पानी में डालकर उबाल लें। पानी को तब तक उबालें जब पानी 50 एमएल तक न पहुंच जाए। इसे गुनगुना पिएं।
सूखी खांसी से राहत पाने के लिए इसकी सूखी पत्तियां लें और इन्हें कूट लें। फिर इसका जूस लें इसे शहद के साथ पी लें।
तुलसी के 2-3 पत्तों के साथ 3 ग्राम छाल और 2 ग्राम पत्ते लें। इन सभी चीज़ों को पानी में उबाल लें और फिर दिन में दो बार पिएं।
तनाव और चिंता को दूर करने के लिए अरोमाथेरेपी में रात के चमेली के तेल का उपयोग किया जाता है। यह मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाता है और मूड को नियंत्रित करके मदद करता है।
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