How To Give Natural Glow To The Skin स्किन को नेचुरल निखार कैसे दें - India News
होम / How To Give Natural Glow To The Skin स्किन को नेचुरल निखार कैसे दें

How To Give Natural Glow To The Skin स्किन को नेचुरल निखार कैसे दें

Neelima Sargodha • LAST UPDATED : November 15, 2021, 11:28 am IST
ADVERTISEMENT
How To Give Natural Glow To The Skin स्किन को नेचुरल निखार कैसे दें

How To Give Natural Glow To The Skin

How To Give Natural Glow To The Skin : खूबसूरत दिखने के लिए लोग तरह-तरह के स्किन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है। इसके साथ ही वह कई ब्यूटी ट्रीटमेंट की भी मदद भी लेते हैं लेकिन इससे नैचुरल निखार नहीं मिल पाता है जिसकी वह हमेशा इच्छा रखते हैं। चेहरे की साफ-सफाई के साथ-साथ उसकी जरूरतों का पूरा करना बहुत ही जरूरी हैं। तो जरनते है कि स्किन को नेचुरल निखार कैसे दें।

READ ALSO : Try These Remedies if There is Swelling in Hands and Feet हाथ-पैर में सूजन आने पर आजमाएं ये नुस्खे

आंवला और एलोवेरा का जूस (How To Give Natural Glow To The Skin)

सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ आंवला और एलोवेरा का जूस पिएं। आप चाहे तो इसमें गिलोय का जूस भी मिला सकते हैं। इन चीजों का सेवन करने से आपका पाचन तंत्र ठीक रहने के साथ नैचुरल निखार लाने में मदद मिलेगी।

स्किन को एक्सफोलिएट करें (How To Give Natural Glow To The Skin)

आप बाजार से एक्सफोलीएटिंग क्रीम प्राप्त कर सकते हैं, या एक्सफोलीएट करने के लिए अपनी रसोई से कुछ सामग्री का उपयोग कर सकते हैं। एक चम्मच दही में एक चम्मच अखरोट का पाउडर मिलाएं और इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। जब यह सूख जाए तो इसे गुनगुने पानी से धो लें। यदि आपके पास अखरोट का पाउडर नहीं है, तो आप दही में गेहूं का आटा छानने के बाद बचे हुए गेहूं के चोकर को एक्सफोलिएशन के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

पानी के साथ किशमिश खाएं (How To Give Natural Glow To The Skin)

रात को किशमिश भिगो दें और सुबह इसके पानी को पीने के साथ किशमिश भी खा लें।

सनब्लॉक का प्रयोग करें (How To Give Natural Glow To The Skin)

जब आपके घर के अंदर होने की संभावना होती है क्योंकि आप घर के अंदर भी पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आ सकते हैं। इसलिए इसे केवल एक यात्रा दिनचर्या न बनाएं, दैनिक आधार पर सनब्लॉक का उपयोग करें। आलस्य महसूस न करें और इसे छोड़ें, बादलों के दिनों में भी नहीं।

सनब्लॉक की ताकत आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर निर्धारित की जानी चाहिए, और यह सबसे अच्छा है कि आप सबसे अच्छी सलाह लेने के लिए डॉक्टर से मिलें। अगर आप दिन में ज्यादातर बाहर रहते हैं तो 20 से ज्यादा एसपीएफ वाले सनब्लॉक का इस्तेमाल करें।

READ ALSO : Remedies For Chapped Lips फटे होठों को ठीक रखने के उपाय

चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाएं (How To Give Natural Glow To The Skin)

रात को सोने से पहले चेहरे पर एलोवेरा जेल जरूर लगाएं। इससे चेहरे पर पड़ने वाले पिंपल, दाने आदि से छुटकारा मिलेगा।

चेहरे पर गुलाब जल लगाएं (How To Give Natural Glow To The Skin)

सुबह उठने के बाद और रात को सोने के पहले कुछ मिनट चेहरे पर गुलाब जल लगा कर रखें और ठंडे पानी से धो लें। इससे चेहरे को कई तरह की समस्याओं से दूर रखता है। यह चेहरे की भीतरी सफाई कर उसे ताजगी भी देने का काम करता है।

अपनी त्वचा को ताजा करें (How To Give Natural Glow To The Skin)

यदि आपके पास कुछ दिनों में केवल थोड़ा समय है और आप एक से अधिक बार क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग की दिनचर्या से नहीं गुजर सकते हैं, तो कम से कम अपने चेहरे को एक-दो बार तरोताजा करें।

आप बस गुलाब जल और पानी के बराबर भागों को एक धुंध की बोतल में डाल सकते हैं और इसे अपने चेहरे पर स्प्रे कर सकते हैं। आप अपने चेहरे को भी तरोताजा करने के लिए हल्के आवश्यक तेल की एक बूंद के साथ ठंडे पानी का उपयोग कर सकते हैं।

तरबूज का रस लगाएं (How To Give Natural Glow To The Skin)

त्वचा के लिए प्राकृतिक उपचार और उत्पाद अद्भुत काम करते हैं। तरबूज काटते समय, आपके पास कटोरे या प्लेट में थोड़ा सा रस रखें और इसे तुरंत चमक के लिए अपने चेहरे पर लगाएं।

खीरे का रस लगाएं (How To Give Natural Glow To The Skin)

खीरे को कद्दूकस करते समय, इसे रखते हुए और अपने चेहरे पर रस का उपयोग करते समय भी ऐसा ही करें।

खुद को हाइड्रेट करें (How To Give Natural Glow To The Skin)

ऐसे फल और सब्जियां खाएं जिनमें पानी की मात्रा अधिक हो, जैसे तरबूज, सेब, खीरा, कस्तूरी तरबूज आदि। यदि आपके पास पानी की कमी है, तो आपकी त्वचा शुष्क, तंग, परतदार और खुजलीदार हो जाएगी, यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि यह अपनी चमक खो देगी। दिन में कम से कम आठ गिलास या दो लीटर पानी पिएं। यदि आप निर्जलित और किण्वित खाद्य पदार्थों में लिप्त हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास अधिक है।

सूजन को कम करें बर्फ के टुकड़े (How To Give Natural Glow To The Skin)

सूजन को कम करने के लिए चेहरे और आंखों के नीचे की त्वचा पर बर्फ के टुकड़े का प्रयोग करें।

READ ALSO : Make the House Beautiful With the Mirror आईने से बनाएं घर को खूबसूरत

बेसन और हल्दी लगाएं (How To Give Natural Glow To The Skin)

नहाने के लिए बॉडी सोप या शॉवर जेल की जगह दो बड़े चम्मच बेसन, आधा चम्मच हल्दी पाउडर और एक बड़ा चम्मच मिल्क क्रीम (मलाई) का मिश्रण इस्तेमाल करें।

मुल्तानी मिट्टी और गुलाब लगाएं (How To Give Natural Glow To The Skin)

त्वचा को टाइट करने के लिए मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल से बने पैक का इस्तेमाल करें।

How To Give Natural Glow To The Skin

READ ALSO : Do Sukhasana To Reduce Stress तनाव कम करने के लिए करें सुखासन

Connect With Us : Twitter Facebook

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

बेहद पावरफुल है ‘अंबानी परिवार की लक्ष्मी’ की कुंडली, जानें Neeta Ambani के वो 7 योग जो चमकाते हैं पति की किस्मत
बेहद पावरफुल है ‘अंबानी परिवार की लक्ष्मी’ की कुंडली, जानें Neeta Ambani के वो 7 योग जो चमकाते हैं पति की किस्मत
CM योगी के सिंघम ने रेप पीड़िता के साथ की ये हरकत, वीडियो देखकर कांप जाएगी रूह, अब मचा बवाल!
CM योगी के सिंघम ने रेप पीड़िता के साथ की ये हरकत, वीडियो देखकर कांप जाएगी रूह, अब मचा बवाल!
“बंटेंगे तो कटेंगे…अब हिंदू और नहीं सहेंगे , CM योगी के इस नारे पर आर्यन मिश्रा ने कही ये बड़ी बात
“बंटेंगे तो कटेंगे…अब हिंदू और नहीं सहेंगे , CM योगी के इस नारे पर आर्यन मिश्रा ने कही ये बड़ी बात
कांस्टेबल पत्नी के बेडरूम में जबरन घुसा SAF जवान, पहले की हत्या फिर थाने में किया सरेंडर, वजह जान कांपने लगेंगे आप
कांस्टेबल पत्नी के बेडरूम में जबरन घुसा SAF जवान, पहले की हत्या फिर थाने में किया सरेंडर, वजह जान कांपने लगेंगे आप
जयपुर में स्कूल की बस पलटी, दर्जनों बच्चे हुए घायल; जानें क्या है पूरा मामला
जयपुर में स्कूल की बस पलटी, दर्जनों बच्चे हुए घायल; जानें क्या है पूरा मामला
2025 में न्यायाधीश शनि इन 3 राशियों पर होंगे मेहरबान, खुलेंगे वो दरवाजे, जिनके बारे में सोचा तक नहीं होगा
2025 में न्यायाधीश शनि इन 3 राशियों पर होंगे मेहरबान, खुलेंगे वो दरवाजे, जिनके बारे में सोचा तक नहीं होगा
Chhath 2024: छठी मैया की पूजा में बोधगया पहुंचे विदेशी पर्यटक, चढ़ाया जल
Chhath 2024: छठी मैया की पूजा में बोधगया पहुंचे विदेशी पर्यटक, चढ़ाया जल
Viral Video : ‘सरकारी घर-पैसा लूंगा, PM Modi को वोट नहीं दूंगा’, मुस्लिम बुजुर्ग की बेतुकी बातें सुनकर हैरान हैं लोग, राहुल गांधी का सबसे बड़ा सपोर्टर
Viral Video : ‘सरकारी घर-पैसा लूंगा, PM Modi को वोट नहीं दूंगा’, मुस्लिम बुजुर्ग की बेतुकी बातें सुनकर हैरान हैं लोग, राहुल गांधी का सबसे बड़ा सपोर्टर
दिल्ली के पास नकली घी बनाने की फैक्ट्री का भंडाफोड़, 5 आरोपी गिरफ्तार
दिल्ली के पास नकली घी बनाने की फैक्ट्री का भंडाफोड़, 5 आरोपी गिरफ्तार
‘एक दूसरे को कांटेंगे हिंदू-मुस्लिम’, ट्रंप की जीत से सच हुई नास्त्रेदमस की भविष्यवाणी, अब खतरे में पड़ सकता है भारत का भविष्य?
‘एक दूसरे को कांटेंगे हिंदू-मुस्लिम’, ट्रंप की जीत से सच हुई नास्त्रेदमस की भविष्यवाणी, अब खतरे में पड़ सकता है भारत का भविष्य?
Shah Rukh Khan News: चोरी के मोबाइल से मिली थी शाहरुख खान को धमकी, पुलिस अलर्ट पर
Shah Rukh Khan News: चोरी के मोबाइल से मिली थी शाहरुख खान को धमकी, पुलिस अलर्ट पर
ADVERTISEMENT