होम / Live Update / How To Give Natural Glow To The Skin स्किन को नेचुरल निखार कैसे दें

How To Give Natural Glow To The Skin स्किन को नेचुरल निखार कैसे दें

Neelima Sargodha • LAST UPDATED : November 15, 2021, 11:28 am IST
ADVERTISEMENT
How To Give Natural Glow To The Skin स्किन को नेचुरल निखार कैसे दें

How To Give Natural Glow To The Skin

How To Give Natural Glow To The Skin : खूबसूरत दिखने के लिए लोग तरह-तरह के स्किन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है। इसके साथ ही वह कई ब्यूटी ट्रीटमेंट की भी मदद भी लेते हैं लेकिन इससे नैचुरल निखार नहीं मिल पाता है जिसकी वह हमेशा इच्छा रखते हैं। चेहरे की साफ-सफाई के साथ-साथ उसकी जरूरतों का पूरा करना बहुत ही जरूरी हैं। तो जरनते है कि स्किन को नेचुरल निखार कैसे दें।

READ ALSO : Try These Remedies if There is Swelling in Hands and Feet हाथ-पैर में सूजन आने पर आजमाएं ये नुस्खे

आंवला और एलोवेरा का जूस (How To Give Natural Glow To The Skin)

सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ आंवला और एलोवेरा का जूस पिएं। आप चाहे तो इसमें गिलोय का जूस भी मिला सकते हैं। इन चीजों का सेवन करने से आपका पाचन तंत्र ठीक रहने के साथ नैचुरल निखार लाने में मदद मिलेगी।

स्किन को एक्सफोलिएट करें (How To Give Natural Glow To The Skin)

आप बाजार से एक्सफोलीएटिंग क्रीम प्राप्त कर सकते हैं, या एक्सफोलीएट करने के लिए अपनी रसोई से कुछ सामग्री का उपयोग कर सकते हैं। एक चम्मच दही में एक चम्मच अखरोट का पाउडर मिलाएं और इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। जब यह सूख जाए तो इसे गुनगुने पानी से धो लें। यदि आपके पास अखरोट का पाउडर नहीं है, तो आप दही में गेहूं का आटा छानने के बाद बचे हुए गेहूं के चोकर को एक्सफोलिएशन के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

पानी के साथ किशमिश खाएं (How To Give Natural Glow To The Skin)

रात को किशमिश भिगो दें और सुबह इसके पानी को पीने के साथ किशमिश भी खा लें।

सनब्लॉक का प्रयोग करें (How To Give Natural Glow To The Skin)

जब आपके घर के अंदर होने की संभावना होती है क्योंकि आप घर के अंदर भी पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आ सकते हैं। इसलिए इसे केवल एक यात्रा दिनचर्या न बनाएं, दैनिक आधार पर सनब्लॉक का उपयोग करें। आलस्य महसूस न करें और इसे छोड़ें, बादलों के दिनों में भी नहीं।

सनब्लॉक की ताकत आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर निर्धारित की जानी चाहिए, और यह सबसे अच्छा है कि आप सबसे अच्छी सलाह लेने के लिए डॉक्टर से मिलें। अगर आप दिन में ज्यादातर बाहर रहते हैं तो 20 से ज्यादा एसपीएफ वाले सनब्लॉक का इस्तेमाल करें।

READ ALSO : Remedies For Chapped Lips फटे होठों को ठीक रखने के उपाय

चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाएं (How To Give Natural Glow To The Skin)

रात को सोने से पहले चेहरे पर एलोवेरा जेल जरूर लगाएं। इससे चेहरे पर पड़ने वाले पिंपल, दाने आदि से छुटकारा मिलेगा।

चेहरे पर गुलाब जल लगाएं (How To Give Natural Glow To The Skin)

सुबह उठने के बाद और रात को सोने के पहले कुछ मिनट चेहरे पर गुलाब जल लगा कर रखें और ठंडे पानी से धो लें। इससे चेहरे को कई तरह की समस्याओं से दूर रखता है। यह चेहरे की भीतरी सफाई कर उसे ताजगी भी देने का काम करता है।

अपनी त्वचा को ताजा करें (How To Give Natural Glow To The Skin)

यदि आपके पास कुछ दिनों में केवल थोड़ा समय है और आप एक से अधिक बार क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग की दिनचर्या से नहीं गुजर सकते हैं, तो कम से कम अपने चेहरे को एक-दो बार तरोताजा करें।

आप बस गुलाब जल और पानी के बराबर भागों को एक धुंध की बोतल में डाल सकते हैं और इसे अपने चेहरे पर स्प्रे कर सकते हैं। आप अपने चेहरे को भी तरोताजा करने के लिए हल्के आवश्यक तेल की एक बूंद के साथ ठंडे पानी का उपयोग कर सकते हैं।

तरबूज का रस लगाएं (How To Give Natural Glow To The Skin)

त्वचा के लिए प्राकृतिक उपचार और उत्पाद अद्भुत काम करते हैं। तरबूज काटते समय, आपके पास कटोरे या प्लेट में थोड़ा सा रस रखें और इसे तुरंत चमक के लिए अपने चेहरे पर लगाएं।

खीरे का रस लगाएं (How To Give Natural Glow To The Skin)

खीरे को कद्दूकस करते समय, इसे रखते हुए और अपने चेहरे पर रस का उपयोग करते समय भी ऐसा ही करें।

खुद को हाइड्रेट करें (How To Give Natural Glow To The Skin)

ऐसे फल और सब्जियां खाएं जिनमें पानी की मात्रा अधिक हो, जैसे तरबूज, सेब, खीरा, कस्तूरी तरबूज आदि। यदि आपके पास पानी की कमी है, तो आपकी त्वचा शुष्क, तंग, परतदार और खुजलीदार हो जाएगी, यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि यह अपनी चमक खो देगी। दिन में कम से कम आठ गिलास या दो लीटर पानी पिएं। यदि आप निर्जलित और किण्वित खाद्य पदार्थों में लिप्त हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास अधिक है।

सूजन को कम करें बर्फ के टुकड़े (How To Give Natural Glow To The Skin)

सूजन को कम करने के लिए चेहरे और आंखों के नीचे की त्वचा पर बर्फ के टुकड़े का प्रयोग करें।

READ ALSO : Make the House Beautiful With the Mirror आईने से बनाएं घर को खूबसूरत

बेसन और हल्दी लगाएं (How To Give Natural Glow To The Skin)

नहाने के लिए बॉडी सोप या शॉवर जेल की जगह दो बड़े चम्मच बेसन, आधा चम्मच हल्दी पाउडर और एक बड़ा चम्मच मिल्क क्रीम (मलाई) का मिश्रण इस्तेमाल करें।

मुल्तानी मिट्टी और गुलाब लगाएं (How To Give Natural Glow To The Skin)

त्वचा को टाइट करने के लिए मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल से बने पैक का इस्तेमाल करें।

How To Give Natural Glow To The Skin

READ ALSO : Do Sukhasana To Reduce Stress तनाव कम करने के लिए करें सुखासन

Connect With Us : Twitter Facebook

Tags:

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

एयर इंडिया फ्लाइट में पेशाब कांड, सुप्रीम कोर्ट ने सरकार और DGCA को दिखाया आईना, गाइडलाइन बनाने को लेकर दिया ये निर्देश!
एयर इंडिया फ्लाइट में पेशाब कांड, सुप्रीम कोर्ट ने सरकार और DGCA को दिखाया आईना, गाइडलाइन बनाने को लेकर दिया ये निर्देश!
चंद्रमा के गोचर से इन 3 राशियों को मिलेगा बड़ा लाभ, आने वाले धन से रहेंगे अनजान! जानें आज का राशिफल
चंद्रमा के गोचर से इन 3 राशियों को मिलेगा बड़ा लाभ, आने वाले धन से रहेंगे अनजान! जानें आज का राशिफल
खत्म हुआ महायुद्ध, हिजबुल्लाह के साथ युद्ध विराम को नेतन्याहू ने दी मंजूरी, इजरायल ने अगले हमले का डेट किया फाइनल!
खत्म हुआ महायुद्ध, हिजबुल्लाह के साथ युद्ध विराम को नेतन्याहू ने दी मंजूरी, इजरायल ने अगले हमले का डेट किया फाइनल!
ताजी से ज्यादा फायदेमंद है बासी रोटी! फायदे जानकर चौंक जाएंगे
ताजी से ज्यादा फायदेमंद है बासी रोटी! फायदे जानकर चौंक जाएंगे
वीर्य बचाने के इन 7 ‘अद्भुत फायदे’ को जानकर खुशी से उछल पड़ेंगे आप
वीर्य बचाने के इन 7 ‘अद्भुत फायदे’ को जानकर खुशी से उछल पड़ेंगे आप
लड़की की छाती पर चाकू से कई बार बेरहमी से किया वार, फिर हो गया फरार, जब पुलिस ने दरवाजा खोला तो नजारा देख…
लड़की की छाती पर चाकू से कई बार बेरहमी से किया वार, फिर हो गया फरार, जब पुलिस ने दरवाजा खोला तो नजारा देख…
पत्नी से विवाद के बाद पति ने घर में लगा दी आग, फिर बाहर खड़े होकर पी सिगरेट; वायरल वीडियो देख हर कोई हैरान
पत्नी से विवाद के बाद पति ने घर में लगा दी आग, फिर बाहर खड़े होकर पी सिगरेट; वायरल वीडियो देख हर कोई हैरान
‘बांग्लादेश के योगी’ की गिरफ्तारी पर युनूस सरकार का आ गया जवाब, भारत के इस आरोप को बताया निराधार
‘बांग्लादेश के योगी’ की गिरफ्तारी पर युनूस सरकार का आ गया जवाब, भारत के इस आरोप को बताया निराधार
अजान शुरू होने पर मंत्री ने रोका भाषण, बाद में कही ऐसी बात ; हो रही चौतरफा तारीफ
अजान शुरू होने पर मंत्री ने रोका भाषण, बाद में कही ऐसी बात ; हो रही चौतरफा तारीफ
महिला ने गलती से फेंक दी ‘खजाने’ की चाबी, प्रेमी को हो गया 6 हजार करोड़ का नुकसान, वर्षों बाद जब पता चला तो…
महिला ने गलती से फेंक दी ‘खजाने’ की चाबी, प्रेमी को हो गया 6 हजार करोड़ का नुकसान, वर्षों बाद जब पता चला तो…
एक्शन मो़ड में CM नीतीश, विश्वविद्यालय भवन के निरीक्षण के दौरान अधिकारियों को दिये कड़े निर्देश
एक्शन मो़ड में CM नीतीश, विश्वविद्यालय भवन के निरीक्षण के दौरान अधिकारियों को दिये कड़े निर्देश
ADVERTISEMENT