Thursday, October 31, 2024
Cleaning Body Parts
India News(इंडिया न्यूज),Cleaning Body Parts: हम सभी यह सोचना पसंद करते हैं कि हम खुद को साफ रखने में बहुत अच्छे हैं। दैनिक स्नान, साबुन से अच्छी तरह से रगड़ना, और हम जाने के लिए तैयार हैं, है ना? ख़ैर, शायद नहीं. पता चला, शरीर के कुछ गुप्त अंग ऐसे हैं जिन्हें हममें से कई लोग नियमित रूप से धोना भूल जाते हैं। हाँ, यह आप भी हो सकते हैं! नहीं, हम आपके अंतरंग क्षेत्र की स्वच्छता के बारे में बात नहीं कर रहे हैं बल्कि हमारे शरीर में कुछ उपेक्षित कोनों और दरारों के बारे में बात कर रहे हैं जिन पर हमारा ध्यान नहीं जाता है।
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कहने की जरूरत नहीं है, नहाना हमारी दिनचर्या का एक अपरिहार्य हिस्सा है (हालाँकि कुछ लोग सर्द सर्दियों के दौरान इस दिनचर्या को छोड़ सकते हैं, हम समझते हैं)। लेकिन क्या आप निश्चित हैं कि आप सभी महत्वपूर्ण स्थानों पर सफलता प्राप्त कर रहे हैं?
पीडी हिंदुजा अस्पताल और एमआरसी की सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ डॉ. अपर्णा संथानम कहती हैं, “भारत जैसे उष्णकटिबंधीय देश में, रोजाना स्नान करना काफी महत्वपूर्ण है, लेकिन कुछ ऐसे क्षेत्र हैं जो सिलवटों या अंतःस्रावी क्षेत्र हैं जिन्हें हर बार साफ करने की आवश्यकता होती है।” दिन। इनमें अंडरआर्म्स, महिलाओं के लिए स्तनों के नीचे, नाभि, पेट की तहें, साथ ही उंगलियों और पैर की उंगलियों के बीच, कान के पीछे और खोपड़ी शामिल हैं।
हम जानते हैं कि ऐसे आलसी लोग हैं जो अपने दैनिक (और अनिवार्य) स्नान सत्र को छोड़ना चाहते हैं, लेकिन विशेषज्ञ आपको बताएं कि खुद को साफ करना क्यों जरूरी है। स्पष्ट से परे, समग्र स्वच्छता और स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए अपने शरीर के अक्सर उपेक्षित हिस्सों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
पीएसआरआई अस्पताल, नई दिल्ली के आपातकालीन प्रमुख डॉ. प्रशांत सिन्हा कहते हैं कि सफाई से धूल, एलर्जी और अन्य प्रदूषकों को हटाने में मदद मिलती है जिनका सामना हम बाहर जाने पर करते हैं। “इन प्रदूषकों में पराग, धूल और अन्य वायुजनित कण शामिल हो सकते हैं जो संक्रमण फैलाते हैं। जब हम इनके संपर्क में आते हैं, तो वे हमारे शरीर पर जमा हो सकते हैं और खाने या अन्य गतिविधियाँ करते समय, हम इन कणों से संक्रमण का शिकार हो सकते हैं। इसके अलावा, जब हम लोगों से मिलते हैं, तो हम उनमें भी यह संक्रमण फैलने का जोखिम उठाते हैं,” वह आगे कहते हैं।
दूसरी ओर, दाद एक फंगल संक्रमण के कारण होने वाला दाने है। यह आमतौर पर एक खुजलीदार, गोलाकार दाने होता है जिसके बीच में त्वचा साफ़ होती है। यह एक संक्रामक फंगल संक्रमण है और मनुष्य से मनुष्य, जानवरों या वस्तुओं में फैल सकता है। पैरों के दाद को टिनिया पेडिस कहा जाता है। यह आमतौर पर उन लोगों में होता है जो लंबे समय तक जूते पहनते हैं और अपने पैरों को ठीक से धोते और सुखाते नहीं हैं। मधुमेह से पीड़ित लोगों में इस फंगल संक्रमण का खतरा अधिक होता है।
मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, पटपड़गंज, दिल्ली के आंतरिक चिकित्सा निदेशक डॉ. मुकेश मेहरा कहते हैं, “इन क्षेत्रों में स्वच्छता की उपेक्षा करने से बगल और कमर जैसे पसीने वाले क्षेत्रों में बैक्टीरिया के विकास के कारण शरीर की गंध जैसी विभिन्न समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा, चेहरे की अपर्याप्त सफाई से मुँहासे और अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, जबकि हाथों की स्वच्छता की उपेक्षा करने से संक्रमण फैलने का खतरा बढ़ जाता है। पैरों को ठीक से साफ न करने से एथलीट फुट जैसे फंगल संक्रमण हो सकता है।”
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