होम / बिना स्टेरॉयड या इंजेक्शन के Kartik Aaryan ने बनाई शानदार बॉडी, घटाया इतना किलो वजन -IndiaNews

बिना स्टेरॉयड या इंजेक्शन के Kartik Aaryan ने बनाई शानदार बॉडी, घटाया इतना किलो वजन -IndiaNews

Babli • LAST UPDATED : June 15, 2024, 7:17 am IST
ADVERTISEMENT

संबंधित खबरें

बिना स्टेरॉयड या इंजेक्शन के Kartik Aaryan ने बनाई शानदार बॉडी, घटाया इतना किलो वजन -IndiaNews

Kartik Aaryan

India News (इंडिया न्यूज़), Kartik Aaryan: कार्तिक आर्यन कबीर खान की डायरेक्टेड हाल ही में रिलीज़ हुई फ़िल्म चंदू चैंपियन में अपने शानदार ट्रांसफ़ॉर्मेशन के लिए सुर्खियाँ बटोर रहे हैं। इस बायोग्राफिकल स्पोर्ट्स ड्रामा में कार्तिक भारत के पहले पैरालिंपिक गोल्ड मेडलिस्ट मुरलीकांत पेटकर का किरदार निभा रहे हैं। क्या आप जानते हैं कि जब उन्होंने अपनी इस रोल के लिए ट्रेनिंग शुरू की थी, तब उनका वजन 90 किलो था?

  • कार्तिक आर्यन की ट्रांसफ़ॉर्मेशन जर्नी
  • बिना स्टेरॉयड या इंजेक्शन के बनाई बॉडी
  • कार्तिक आर्यन का वर्क फ्रंट

अपने स्ट्रगलिंग दिनों का खुलासा करते हुए क्या बोले ‘Kartik Aaryan’? कहा-‘जब ऑप्शन नहीं थे, तब जो फिल्म मिले वो करता था’-IndiaNews

कार्तिक आर्यन की ट्रांसफ़ॉर्मेशन जर्नी

मीडिया के साथ एक नए इंटरव्यू में, कार्तिक आर्यन के फ़िटनेस ट्रेनर और नेशनल लेवल के बॉक्सर त्रिदेव पांडे ने बताया कि कैसे चंदू चैंपियन एक्टर ने अपना वज़न 90 किलो से घटाकर 72 किलो कर लिया है। कार्तिक के साथ अपनी पहली मुलाक़ात को याद करते हुए त्रिदेव ने कहा कि एक्टर एक भी पुश-अप नहीं कर पाते थे। कार्तिक की तैयारी की रणनीति पर जोर देते हुए ट्रेनर ने कहा, “जब तक हमने ट्रेनिंग पूरी की, तब तक वह कैलोरी-डेफिसिट डाइट का पालन कर चुका था, उसका वजन 72 किलोग्राम था और वह अपनी पीठ पर 50 किलोग्राम वजन के साथ पुश-अप्स और कमर पर 27.5 किलोग्राम वजन के साथ पुल-अप्स कर सकता था।”

न्यूयॉर्क में बेटी वामिका संग आइसक्रीम डेट पर निकलीं Anushka Sharma, वीडियो हुआ वायरल -IndiaNews

बिना स्टेरॉयड या इंजेक्शन के बनाई बॉडी

इसके साथ ही ट्रेनर ने कहा, 33 साल के एक्टर ने “बिना स्टेरॉयड या इंजेक्शन के” 50 तरह की स्किपिंग भी सीखी। उनके कोच के मुताबिक, कार्तिक आर्यन को अंतिम परिणाम प्राप्त करने में 14 महीने लगे। कार्तिक आर्यन बॉक्सिंग में नए थे कार्तिक आर्यन ने स्वीकार किया कि उन्हें बॉक्सिंग नहीं आती। ट्रेनर ने आगे बताया कि कार्तिक ने पहले कुछ सेशन में बॉक्सिंग ग्लव्स भी नहीं पहने थे। मशहूर हस्तियों के लिए अपनी ट्रेनिंग प्रोसेस के बारे में बात करते हुए, फिटनेस कोच ने कहा, “जब वे मेरे साथ होते हैं, तो मैं उन्हें बताता हूं कि वे भूल जाएं कि वे एक स्टार हैं और एक एथलीट की तरह ट्रेनिंग करें। कार्तिक ने ऐसा किया और यहां उन्होंने जो कौशल सीखा, वह उन्हें जीवन भर काम आएगा।”

क्या गदर 3 से बाहर होंगी सकीना? सिर्फ एक शर्त पर Sunny Deol संग काम करेंगी Ameesha Patel -IndiaNews

कार्तिक आर्यन का वर्क फ्रंट

वर्क फ्रंट की बात करें तो कार्तिक आर्यन ने प्यार का पंचनामा, सोनू के टीटू की स्वीटी, पति पत्नी और वो और सत्यप्रेम की कथा जैसी फ़िल्मों में काम किया है। कार्तिक अब अनीस बज्मी की आने वाली फ़िल्म भूल भुलैया 3 में नज़र आएंगे। इस हॉरर कॉमेडी में तब्बू, त्रिपती डिमरी, विद्या बालन और माधुरी दीक्षित भी हैं।

Chandu Champion की स्क्रीनिंग में अपनी मां को गले लगाते दिखे Kartik Aaryan, एक्टर ने शेयर किया इमोशनल वीडियो -IndiaNews

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

Sambhal Hinsa: जिला प्रशासन ने संभल हिंसा पर जारी की एक अहम अधिसूचना,सुरक्षा व्यवस्था पर कड़ी निगरानी
Sambhal Hinsa: जिला प्रशासन ने संभल हिंसा पर जारी की एक अहम अधिसूचना,सुरक्षा व्यवस्था पर कड़ी निगरानी
ब्रह्म मुहूर्त में उठकर जो कर लिया इन 3 शक्तिशाली मंत्रो का जाप, 3 महीनों में बैकाबू हो उठेगा कूबेर खजाना!
ब्रह्म मुहूर्त में उठकर जो कर लिया इन 3 शक्तिशाली मंत्रो का जाप, 3 महीनों में बैकाबू हो उठेगा कूबेर खजाना!
दिल्ली एनसीआर में बढ़ते पॉल्यूशन को लेकर प्रसासन का एक्शन, जाने क्या है ग्रेप 4 के नियम…
दिल्ली एनसीआर में बढ़ते पॉल्यूशन को लेकर प्रसासन का एक्शन, जाने क्या है ग्रेप 4 के नियम…
संसद का शीतकालीन सत्र आज से शुरू, अडानी-मणिपुर मुद्दे पर विपक्ष कर सकता है चर्चा की मांग, जानें किन बिलों को लाने की तैयारी में केंद्र सरकार
संसद का शीतकालीन सत्र आज से शुरू, अडानी-मणिपुर मुद्दे पर विपक्ष कर सकता है चर्चा की मांग, जानें किन बिलों को लाने की तैयारी में केंद्र सरकार
इस राजपूत राजा ने सबसे पहले मुगलों में की थी अपनी बटी की शादी, आमेर किला नहीं एक रहस्यमयी इतिहास! जाने क्या इसके पिछे की कहानी?
इस राजपूत राजा ने सबसे पहले मुगलों में की थी अपनी बटी की शादी, आमेर किला नहीं एक रहस्यमयी इतिहास! जाने क्या इसके पिछे की कहानी?
MP Weather Update: ठंड का बढ़ता प्रकोप, तपमान में तेजी से गिरावत
MP Weather Update: ठंड का बढ़ता प्रकोप, तपमान में तेजी से गिरावत
UP Weather Update: ठंडी हवा और कोहरे का प्रकोप, तापमान में जल्द बढ़ेगी गिरावट
UP Weather Update: ठंडी हवा और कोहरे का प्रकोप, तापमान में जल्द बढ़ेगी गिरावट
एक हो जाएंगे चाचा-भतीजा! महाराष्ट्र में हार पर छलका शरद पवार का दर्द, NCP और अजित पवार को लेकर अब ये क्या कह दिया?
एक हो जाएंगे चाचा-भतीजा! महाराष्ट्र में हार पर छलका शरद पवार का दर्द, NCP और अजित पवार को लेकर अब ये क्या कह दिया?
महाभारत में जब श्री कृष्ण के शंख से हील गया था पूरा ब्रम्हांड! वो राक्ष्स जिसके वजह से यमलोक में मच गया था हड़कंप, जानें क्या है उस शंख का नाम?
महाभारत में जब श्री कृष्ण के शंख से हील गया था पूरा ब्रम्हांड! वो राक्ष्स जिसके वजह से यमलोक में मच गया था हड़कंप, जानें क्या है उस शंख का नाम?
हिजबुल्लाह के हमलों से दहला इजरायल, नेतन्याहू के दूतों से चुन-चुनकर बदला ले रहा इस्लामिक संगठन, अब क्या यहूदी देश देगा जवाब?
हिजबुल्लाह के हमलों से दहला इजरायल, नेतन्याहू के दूतों से चुन-चुनकर बदला ले रहा इस्लामिक संगठन, अब क्या यहूदी देश देगा जवाब?
इन 3 राशि के जातकों को आज मिलने जा रहा है बुधादित्य योग का बड़ा मुनाफा, होगा इतना लाभ जिससे आप भी होंगे अंजान!
इन 3 राशि के जातकों को आज मिलने जा रहा है बुधादित्य योग का बड़ा मुनाफा, होगा इतना लाभ जिससे आप भी होंगे अंजान!
ADVERTISEMENT