Monday, November 25, 2024
संबंधित खबरें
Back Pain: कमर दर्द को न करें नजरअंदाज, हो सकता है खतरनाक
पथरी, शुगर, लिवर और किडनी न जानें कितने अनगिनत रोगों का खात्मा कर देगी ये एक देसी चीज, बस महीने में 1 बार खाना कर दें शुरू
फेफड़ों में जमी गंदगी को शरीर से बाहर निकाल फेकेंगी ये 7 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां, शरीर के इस अंग का कोना-कोना होगा साफ
लिवर का ये हिस्सा बन जाता है मौत का कारण, सूजन आते ही शरीर के काम करने की रफ्तार को देता है एकदम रोक?
अगर सुबह उठते ही लिंग में हो रहा है ये चमत्कार तो समझ लीजिए…, खुशी से चमक उठेगा आपके पार्टनर का चेहरा
अंदर से दिमाग को खोखला कर देती है इस विटामिन की कमी, ये 5 देसी चीजें जिंदगी बर्बाद होने से लेंगी बचा?
India News (इंडिया न्यूज), Benefits Of Celery Water For Reducing Belly Fat: सुबह उठने के बाद जो भी चीजें हम खाली पेट खाते या पीते हैं, उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। इसलिए, सुबह ऐसे ड्रिंक का सेवन करना चाहिए, जो न सिर्फ शरीर को हाइड्रेट करे, बल्कि अंदर से सफाई भी करे। आमतौर पर लोग दूध और शक्कर वाली चाय पीते हैं, जिससे एसिडिटी और ब्लोटिंग जैसी समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन अगर आप सुबह अजवाइन की चाय पीते हैं, तो इससे आपको कई फायदे हो सकते हैं, जैसे वजन कम होना और डाइजेस्टिव प्रॉब्लम्स में सुधार होना।
अजवाइन के बीज एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं और इनमें डाइटरी फाइबर, पोटैशियम और कई विटामिन्स होते हैं। ये सभी तत्व पाचन सुधारते हैं और इम्यूनिटी को मजबूत करते हैं। खाली पेट अजवाइन की चाय पीने से शरीर को अंदर से सफाई मिलती है और कई स्वास्थ्य समस्याएं दूर होती हैं।
किचन में रखी इन दो देसी चीजों से हार्ट अटैक से जान बचाएंगी, जानें खाने का सही तरीका
यह सरल और प्राकृतिक उपाय आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है, विशेष रूप से वजन घटाने और पाचन सुधारने के लिए।
Weight Chart: उम्र और लंबाई के हिसाब से कितना होना चाहिए आपका वजन? मिनटों में लगाए पता!
Disclaimer: इस आलेख में दी गई जानकारियों का हम यह दावा नहीं करते कि ये जानकारी पूर्णतया सत्य एवं सटीक है। पाठकों से अनुरोध है कि इस लेख को अंतिम सत्य अथवा दावा न मानें एवं अपने विवेक का उपयोग करें। इंडिया न्यूज इसकी सत्यता का दावा नहीं करता है।
Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.
