अगर गलती से चबाकर खा लिए तुलसी के पत्ते तो इससे होने वाले भयंकर नुकसान को जान खडे हो जाएंगे रोंगटे, बस जान लें इसके सेवन का सही तरीका
होम / अगर गलती से चबाकर खा लिए तुलसी के पत्ते तो इससे होने वाले भयंकर नुकसान को जान खडे हो जाएंगे रोंगटे, बस जान लें इसके सेवन का सही तरीका

अगर गलती से चबाकर खा लिए तुलसी के पत्ते तो इससे होने वाले भयंकर नुकसान को जान खडे हो जाएंगे रोंगटे, बस जान लें इसके सेवन का सही तरीका

Nishika Shrivastava • LAST UPDATED : November 13, 2024, 8:18 pm IST
ADVERTISEMENT

संबंधित खबरें

अगर गलती से चबाकर खा लिए तुलसी के पत्ते तो इससे होने वाले भयंकर नुकसान को जान खडे हो जाएंगे रोंगटे, बस जान लें इसके सेवन का सही तरीका

Chewing Tulsi Leaves Side Effects

India News (इंडिया न्यूज़), Chewing Tulsi Leaves Side Effects: हमारे देश में पूजा-पाठ में तुलसी के पत्तों को खास महत्व दिया जाता है। वहीं, आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खों के लिए भी तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल किया जाता है। बता दें कि सर्दी-जुकाम, खांसी, सिरदर्द जैसी मौसमी समस्याओं से राहत पाने के लिए अक्सर हमारे घरों में तुलसी का काढ़ा बनाया जाता है। वहीं, कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में तुलसी के पत्तों का सेवन काफी कारगर साबित हो सकता है। हालांकि, कई लोग तुलसी के पत्तों का सेवन गलत तरीके से करते हैं। तो यहां जानें कि तुलसी के पत्तों का सेवन करने का क्या है सही तरीका और किस तरह से तुलसी के पत्तों का सेवन करना नुकसानदायक साबित हो सकता है।

इस तरीके से भूलकर भी ना करें तुलसी के पत्तों का सेवन

आयुर्वेद विशेषज्ञ के अनुसार, तुलसी के पत्तों को कभी भी चबाकर नहीं खाना चाहिए। दरअसल, तुलसी के पत्तों में पारा पाया जाता है। जब आप तुलसी के पत्तों को सीधे चबाते हैं, तो यह पारा आपके मुंह में घुलने लगता है और दांतों की सबसे ऊपरी परत या इनेमल को नुकसान पहुंचाता है। इसलिए इन पत्तों को सीधे चबाने से बचना चाहिए।

Liver को अंदर ही अंदर सड़ा रही है रोज की ये 5 आदतें, बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा, जान लिया तो रह जाएंगे आप भी हैरान

तो फिर क्या होगा तुलसी के पत्तों का सेवन करने का सही तरीका?

आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार, तुलसी के पत्तों से बनी चाय पीना, सूखे तुलसी के पत्तों का चूर्ण खाना और तुलसी के पत्तों का जूस पीना आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे ज़्यादा फ़ायदेमंद साबित हो सकता है।

तुलसी के पत्तों का सेवन करने से मिलते हैं ये गजब के फायदें

1. तनाव कम होता है

तुलसी के पत्तों का सेवन करने से मानसिक शांति भी मिलती है। तुलसी के पत्तों में तनाव कम करने के गुण होते हैं। यह मस्तिष्क को आराम देता है और चिंता को कम करता है।

2. तुलसी कोलेस्ट्रॉल कम करती है

क्या आप जानते हैं कि तुलसी के पत्तों में एंटीवायरल और एंटी-कोलेस्ट्रॉल गुण भरपूर मात्रा में होते हैं? तुलसी के पत्तों का सेवन करने से आपके रक्त में वसा या लिपिड का स्तर कम हो जाता है, जिससे इस्केमिक अटैक और स्ट्रोक जैसी स्थितियों का जोखिम कम हो जाता है। तुलसी खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करती है।

सुबह खाली पेट सिगरेट पीने से क्या सच में साफ हो जाता है लोगों का पेट? अगर जान ली ये बातें तो उड़ जाएंगे आपके होश

3. ब्लड प्रैशर के लेवल को रखता है कंट्रोल

तुलसी के पत्तों का सेवन करने का एक और फायदा उन लोगों को मिलता है, जिनका ब्लड प्रैशर का लेवल अधिक रहता है। दरअसल, तुलसी के पत्तों में ऐसे गुण होते हैं, जो ब्लड प्रैशर के लेवल को कम रखते हैं। इससे हृदय रोगों का खतरा भी कम होता है।

 

 

Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

3 विटामिन्स का सेवन कर ‘100 गुणा’ रफ्तार से बढ़ेगा आपका Sperm, ऊर्जावान हो जाएंगे सभी मर्द, जीवन में मिलेगा चरम सुख
3 विटामिन्स का सेवन कर ‘100 गुणा’ रफ्तार से बढ़ेगा आपका Sperm, ऊर्जावान हो जाएंगे सभी मर्द, जीवन में मिलेगा चरम सुख
Tonk SDM Thappad Kand : SDM थप्पड़ कांड के बाद पुलिस का एक्शन जारी, नरेश मीणा सहित 60 आरोपी गिरफ्तार ; समरावता गांव में पसरा सन्नाटा
Tonk SDM Thappad Kand : SDM थप्पड़ कांड के बाद पुलिस का एक्शन जारी, नरेश मीणा सहित 60 आरोपी गिरफ्तार ; समरावता गांव में पसरा सन्नाटा
Wayanad भूस्खलन को लेकर बड़ी खबर आई सामने, मोदी सरकार ने राष्ट्रीय आपदा का दर्जा देने से किया इनकार, अब क्या करेंगे राहुल-प्रियंका?
Wayanad भूस्खलन को लेकर बड़ी खबर आई सामने, मोदी सरकार ने राष्ट्रीय आपदा का दर्जा देने से किया इनकार, अब क्या करेंगे राहुल-प्रियंका?
भारत ने किया पिनाका हथियार प्रणाली का सफल परीक्षण, पूरी तरह से स्वदेशी है ये सिस्टम, पूरा मामला जान चीन-पाकिस्तान के छूट गए पसीने
भारत ने किया पिनाका हथियार प्रणाली का सफल परीक्षण, पूरी तरह से स्वदेशी है ये सिस्टम, पूरा मामला जान चीन-पाकिस्तान के छूट गए पसीने
CM भजनलाल ने लिया स्वामी रामभद्राचार्य से आशीर्वाद, गलता पीठ की गद्दी को लेकर आचार्य ने की ये मांग
CM भजनलाल ने लिया स्वामी रामभद्राचार्य से आशीर्वाद, गलता पीठ की गद्दी को लेकर आचार्य ने की ये मांग
खालिस्तानी आतंकी अर्श डल्ला से जुड़ी खबरों पर कनाडा की कोर्ट ने लगाया प्रतिबंध, ट्रूडो सरकार ने की थी ये अपील, इस पर भारत का क्या होगा स्टैंड?
खालिस्तानी आतंकी अर्श डल्ला से जुड़ी खबरों पर कनाडा की कोर्ट ने लगाया प्रतिबंध, ट्रूडो सरकार ने की थी ये अपील, इस पर भारत का क्या होगा स्टैंड?
Greater Noida News: ग्रेटर नोएडा के अस्पताल की बड़ी लापरवाही, बाईं आंख की जगह दाईं का कर दिया ऑपरेशन ; मचा बवाल
Greater Noida News: ग्रेटर नोएडा के अस्पताल की बड़ी लापरवाही, बाईं आंख की जगह दाईं का कर दिया ऑपरेशन ; मचा बवाल
साइंस टीचर की कुर्सी के नीचे लगाया बम, फिर रिमोट से कर दिया धमाका, बच्चों के शैतानी दिमाग से हिला हरियाणा का यह जिला
साइंस टीचर की कुर्सी के नीचे लगाया बम, फिर रिमोट से कर दिया धमाका, बच्चों के शैतानी दिमाग से हिला हरियाणा का यह जिला
‘पाकिस्तान के साथ कई देशों के रिश्ते लेकिन…’, भारत-रूस दोस्ती पर PM Modi के दूत ने कह दी ये बड़ी बात, सुनकर आग बबूला हो जाएंगे पाकिस्तानी
‘पाकिस्तान के साथ कई देशों के रिश्ते लेकिन…’, भारत-रूस दोस्ती पर PM Modi के दूत ने कह दी ये बड़ी बात, सुनकर आग बबूला हो जाएंगे पाकिस्तानी
Himachal News: समेज के आपदा प्रभावितों के लिए विशेष राहत पैकेज की घोषणा, सुक्खू सरकार ने अतिरिक्त मदद देने का किया ऐलान
Himachal News: समेज के आपदा प्रभावितों के लिए विशेष राहत पैकेज की घोषणा, सुक्खू सरकार ने अतिरिक्त मदद देने का किया ऐलान
गौतम अडानी का ट्रंप से बड़ा वादा, 10 बिलियन डॉलर का अमेरिका में करेंगे निवेश, नौकरियों के भी बनेंगे मौके
गौतम अडानी का ट्रंप से बड़ा वादा, 10 बिलियन डॉलर का अमेरिका में करेंगे निवेश, नौकरियों के भी बनेंगे मौके
ADVERTISEMENT