सर्दियों में ठंडा बेड रूम आपकी भी ले रहा है जान तो बिल्कुल ना हों परेशान, बिना हीटर भी गर्मी का ऐसे होगा ऐहसास!

India News (इंडिया न्यूज), How Do you Stay Warm: देश के कई इलाकों में शीतलहर ने अपनी रफ्तार बढ़ा दी है। कड़ाके की ठंड से पहले ही लोगों ने रजाई और कंबल निकाल लिए हैं। सर्दी के इस मौसम में कई लोग रूम हीटर के बिना नहीं रह सकते। शरीर और कमरे को गर्म रखने के लिए लोग अक्सर हीटर का इस्तेमाल करते हैं। रूम हीटर के इस्तेमाल से व्यक्ति ठंड में भी गर्मी महसूस कर सकता है।

अगर आपके पास हीटर नहीं है तो आप अपने बेडरूम को कैसे गर्म रख सकते हैं? अगर आप बिना हीटर के भी अपने कमरे को गर्म रखना चाहते हैं तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। बल्कि कुछ आसान तरीके अपनाकर आप अपने बेडरूम को गर्म और आरामदायक रख सकते हैं। बिस्तर से पैर नीचे रखते ही ठंड में कांपने लगते हैं। ऐसे में ठंड के मौसम में बिना हीटर के कमरे को गर्म रखना बड़ी चुनौती हो सकती है। लेकिन कुछ स्मार्ट तरीके अपनाकर आप अपने बेडरूम को काफी हद तक गर्म रख सकते हैं।

बिना रूम हीटर के अपने कमरे को गर्म कैसे रखें

धूप में खिड़कियाँ को खोल दें

धूप के समय आपको अपने कमरे की खिड़कियाँ खोल देनी चाहिए, जिससे कमरा काफी हद तक गर्म हो जाएगा। वहीं, शाम के समय आपको अपने घर की खिड़कियाँ बंद कर देनी चाहिए, नहीं तो ठंड आपके कमरे का तापमान गिरा सकती है। शाम के समय खिड़कियों से बहुत गर्मी बाहर निकलती है, खासकर अगर वे पुरानी हों या ठीक से सील न की गई हों। इसके लिए आप भारी पर्दे या विंडो ड्रेसिंग का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये खिड़कियों से ठंडी हवा को बाहर आने से रोकेंगे और गर्मी अंदर ही रहेगी।

फर्श पर कुछ न बिछाएँ

अगर आप पहली या दूसरी मंजिल पर रहते हैं और फर्श के ऊपर सिर्फ़ छत है, तो दोपहर के समय फर्श पर कुछ न बिछाएँ, ताकि गर्मी कमरे के अंदर आ सके। वहीं, शाम के समय आपको फर्श पर कुछ बिछा देना चाहिए। ऐसा करने से गर्मी बाहर नहीं जाएगी और कमरा भी गर्म रहेगा।

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दरवाज़े पर ड्राफ्ट स्टॉपर लगाएं

अगर आपके कमरे के दरवाज़ों से ठंडी हवा अंदर आ रही है, तो आप दरवाज़े के नीचे ड्राफ्ट स्टॉपर या रबर सील लगा सकते हैं। यह ठंडी हवा को बाहर आने से रोकने में मदद करेगा और कमरे को गर्म रखने में मददगार होगा।

कंबल या रजाई से ढक लें

जब भी आप सोते हैं, तो अपने आप को बहुत गर्म कंबल या रजाई से ढक लेते हैं। लेकिन जितनी ठंड आपको बाहर से लगती है, उतनी ही ठंड आपको बिस्तर में भी लगती है। आजकल बाज़ार में कई गर्म ऊनी चादरें आ गई हैं। ये चादरें आपको बहुत गर्माहट का एहसास कराती हैं और आपके सोने के अनुभव को बेहतरीन बनाती हैं।

वो प्लांट रखें जो तापमान बढ़ाते हैं

कुछ पौधे, जैसे स्पाइडर प्लांट और पीस लिली, कमरे की हवा को साफ रखने के साथ-साथ तापमान को थोड़ा बढ़ाने में भी मदद कर सकते हैं। ये कमरे के अंदर एक प्राकृतिक माहौल बनाते हैं।

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