अंदर से सड़ जाएंगी आंतें…खून में बहेगा जहर, नकली अंडा खा लिया तो होगा ऐसा हाल, जानें कैसे करें पहचान?

India News (इंडिया न्यूज), Fake Eggs vs Real Eggs: सर्दियों में अंडे को पोषण का एक बेहतरीन स्रोत माना जाता है, अंडे में विटामिन, मिनरल्स, कैल्शियम और प्रोटीन सभी जरुरी तत्व पाए जाते हैं। यदि आप जिम करते हैं तो आपको पता होगा कि, जिम ट्रेनर अक्सर अंडे खाने की हिदायत देता रहता है। अंडे से होने वाले फायदों की बात करें तो इससे तेजी से वजन कम होता है मसल्स स्ट्रांग बनती हैं, कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित रहता है, बाल मजबूत और त्वचा में चमक आती है, यह इम्यूनिटी बूस्टर माना जाता है साथ ही यह हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है, मानसिक स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है।

नकली अंडों का सेवन सेहत के लिए होगा खतरनाक

यह सभी सिर्फ तब ही होता है जब आप असली अंडे खा रहे होते हैं। लेकिन क्या आप असली अंडे खा रहे हैं या नकली? हाल ही में बाजार में नकली अंडों की बिक्री बढ़ी है, जो सेहत के लिए खतरनाक हो सकते हैं। असली अंडों में पोषक तत्वों की भरमार होती है, जबकि नकली अंडों में केमिकल्स, जिलेटिन, और आर्टिफिशियल कलर्स का उपयोग किया जाता है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

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हो सकती हैं ये समस्याएं

नकली अंडों के सेवन से विषाक्तता, केमिकल पॉइजनिंग, पाचन समस्याएं और एलर्जी जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसके अलावा, इनके सेवन से लिवर, किडनी और नर्वस सिस्टम पर भी बुरा असर पड़ सकता है और लंबे समय में कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।

कैसे करें असली और नकली की पहचान?

असली और नकली अंडों के बीच अंतर पहचानना बेहद जरूरी है। असली अंडे का छिलका खुरदुरा और दानेदार होता है, जबकि नकली अंडे का छिलका चिकना और चमकदार होता है। अगर अंडे को हिलाया जाए, तो असली अंडे में कोई आवाज नहीं आती, जबकि नकली अंडे में पानी जैसी आवाज आ सकती है। इसके अलावा, असली अंडे का छिलका आसानी से टूटता है, जबकि नकली अंडा बहुत सख्त होता है। अंडे को पकाने पर असली अंडा समान रूप से पकता है, जबकि नकली अंडा असमान रूप से पकता है और इसका स्वाद भी असामान्य होता है। इसलिए, हमेशा असली अंडे का सेवन करें और अपनी सेहत का ध्यान रखें।

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Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।