सड़ने लगी है किडनी, कोने-कोने में जम गया है मैल? अनहोनी होने पहले हो जाएं सावधान, वरना होगा ऐसा हाल!

India News (इंडिया न्यूज), Kidney Problem Symptoms: किडनी हमारे शरीर का फिल्टर है। अगर हमारी किडनियां काम करना बंद कर दें तो हम जिंदा नहीं रह सकते। यही वजह है कि हल्की गर्मी भी किडनी को परेशान करने लगती है। दरअसल, जब हम खाना खाते हैं तो खाने के साथ कई तरह के जहरीले रसायन भी हमारे शरीर में चले जाते हैं। इसके अलावा खाना पचाने के दौरान पेट में कई तरह के हानिकारक रसायन बनते हैं। इन्हें शरीर से बाहर निकालना लिवर और किडनी का काम होता है। किडनी इन चीजों को आखिर में बाहर निकाल देती है लेकिन इसका अहम काम ये है कि ये अच्छी चीजों को शरीर से बाहर नहीं जाने देती।

इसीलिए ये 24 घंटे खून को फिल्टर करती रहती है। हमारे शरीर का सारा खून 24 घंटे में कम से कम 40 बार किडनी से होकर गुजरता है जिससे हर छोटी-बड़ी चीज फिल्टर हो जाती है। अब ये समझिए कि अगर किडनी में कुछ होता है तो किडनी सबसे पहले उसे खुद ही ठीक करती है। इसीलिए किडनी संकट के लक्षण तुरंत सामने नहीं आते। इसलिए जब किडनी कमजोर होने लगती है तो इसे क्रॉनिक किडनी डिजीज कहते हैं। आप अपनी किडनी को समस्या बनने से पहले ही ठीक कर सकते हैं।

किडनी फेलियर के लक्षण

पेशाब संबंधी समस्याएँ – मेयो क्लिनिक के अनुसार, पेशाब संबंधी समस्याएँ किडनी फेलियर या कमज़ोरी का पहला संकेत हैं। आपको या तो ज़्यादा पेशाब आने लगेगा या कम। पेशाब का रंग बदल जाएगा। पेशाब में जलन होगी या पेशाब करते समय दर्द होगा। पेशाब से बदबू आने लगेगी। जब किडनी पर लोड बढ़ता है, तो पेशाब में ज़्यादा प्रोटीन आने लगता है, जिससे पेशाब में झाग बनने लगते हैं। अगर ये सभी लक्षण दिखें, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

भूख न लगना

अगर शरीर में ज़्यादा अपशिष्ट पदार्थ बनने लगते हैं, तो उसे फ़िल्टर करने के लिए किडनी पर ज़्यादा लोड पड़ता है। इससे ये उत्पाद शरीर के अंदरूनी हिस्सों में जमा होने लगते हैं। ये सब भूख कम करते हैं।

उल्टी, जी मिचलाना

अगर किडनी कमज़ोर होने लगे, तो उल्टी भी होने लगती है। इससे जी मिचलाने लगता है।

मानसिक तीक्ष्णता में कमी

क्रोनिक किडनी रोग के कारण बौद्धिक क्षमता की तीक्ष्णता कम हो जाती है। यानी अगर पहले आपको किसी का चेहरा दिमाग में जल्दी याद आ जाता था, तो अब ऐसा नहीं होता। चेहरा तो दिमाग में आ जाता है, लेकिन नाम दिमाग में नहीं रहता। इस तरह कई तरह की बुद्धि कम होने लगती है।

कमजोरी और थकान

जब किडनी खराब हो जाती है, तो शरीर में बहुत कमजोरी और थकान होती है। यहां तक ​​कि रात को ठीक से नींद भी नहीं आती।

सांस फूलना

अगर किडनी अपशिष्ट पदार्थ को ठीक से बाहर नहीं निकाल पाती, तो वह फेफड़ों में जमा होने लगता है, जिससे फेफड़ों में सूजन आने लगती है और सांस फूलने लगती है।

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सीने में दर्द

अगर किडनी बहुत ज्यादा खराब हो जाती है, तो इस स्थिति में हृदय की परत के आसपास तरल पदार्थ जमा होने लगता है, जिससे सीने में दर्द होता है।

रूखी त्वचा

किडनी की कमजोरी के कारण त्वचा रूखी हो जाती है। इससे त्वचा में खुजली भी होने लगती है। त्वचा पर रैशेज और जलन होने लगती है।

किडनी कमजोर होने पर क्या करें

किडनी की कमजोरी से बचने के लिए सबसे पहले हेल्दी खाना खाएं। प्रोसेस्ड फूड और बाहर का पैकेज्ड फूड कम खाएं। घर का बना खाना खाएं। हरी पत्तेदार सब्जियां, ताजे फल, साबुत अनाज, फैटी फिश आदि का सेवन ज्यादा करें। पर्याप्त पानी पिएं। अगर आप कोई दवा लेते हैं तो पहले देख लें कि इससे किडनी को कितना नुकसान होता है।

बिना डॉक्टर की सलाह के किडनी को नुकसान पहुंचाने वाली पेनकिलर आदि न लें। इसके साथ ही धूम्रपान से किडनी की समस्या बढ़ जाती है। इसलिए धूम्रपान न करें। अपना वजन हमेशा कंट्रोल में रखें। दूसरी मेडिकल समस्याएं भी किडनी की समस्या को बढ़ा सकती हैं, इसलिए शरीर में हो रहे बदलावों के प्रति सतर्क रहें।

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Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।