साइबर बुलिंग के शिकंजे में बच्चे! यहां देखें इस बला से बचने के उपाय

India News (इंडिया न्यूज), CyberBullying Alert: साइबर बुलिंग के मामले इन दिनों तेजी से बढ़ रहे हैं और बच्चे भी इसका शिकार हो रहे हैं। गृह मंत्रालय द्वारा संचालित साइबर दोस्त प्लेटफॉर्म पर साइबर बुलिंग के बारे में चेतावनी दी गई है। बच्चों को साइबर बुलिंग से बचाना जरूरी है। इससे पहले यह जानना जरूरी है कि साइबर बुलिंग क्या है और बच्चे कैसे इसका शिकार हो रहे हैं? आइए जानते हैं इसके बारे में…

साइबर बुलिंग एक गंभीर मुद्दा है जिसका बच्चों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है। बच्चों को ऑनलाइन सुरक्षा के बारे में बताना, बातचीत करते रहना और सही समय पर उचित कदम उठाना जरूरी है। जागरूकता और सहयोग से साइबर बुलिंग से बचा जा सकता है और बच्चों को सुरक्षित और स्वस्थ रखा जा सकता है।

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साइबर बुलिंग क्या है?

साइबर बुलिंग एक तरह की ऑनलाइन धमकी या उत्पीड़न है जो इंटरनेट, सोशल मीडिया, मोबाइल फोन और दूसरे डिजिटल स्रोतों का इस्तेमाल करके किया जाता है। इसमें ऑनलाइन धमकी, अपमानजनक टिप्पणियां, फर्जी प्रोफाइल, फर्जी खबरें शामिल हो सकती हैं।

ऑनलाइन धमकी: मैसेज या पोस्ट के जरिए धमकाना।

• अपमानजनक टिप्पणियाँ: सोशल मीडिया या मैसेजिंग प्लेटफ़ॉर्म पर अपमानजनक भाषा या अभद्र भाषा का उपयोग करना।
• फ़र्जी प्रोफ़ाइल: किसी का नाम और पहचान चुराकर और उसे बदनाम करके फ़र्जी प्रोफ़ाइल बनाना।
• ग़लत सूचना फैलाना: किसी व्यक्ति के बारे में गलत जानकारी फैलाना।

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साइबरबुलिंग के प्रभाव

• मानसिक स्वास्थ्य: अवसाद, चिंता और आत्मविश्वास की कमी हो सकती है।
• शारीरिक स्वास्थ्य: साइबरबुलिंग के शिकार बच्चों को अनिद्रा, भूख न लगना और अन्य शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
• शैक्षिक प्रदर्शन: स्कूल में प्रदर्शन में गिरावट आ सकती है।
• सामाजिक दूरी: बच्चे दूसरों से दूर हो सकते हैं और सामाजिक गतिविधियों में भाग लेना बंद कर सकते हैं।

साइबरबुलिंग से बचने के तरीके

• सुरक्षा और गोपनीयता सेटिंग: सोशल मीडिया और अन्य ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म पर अपनी सुरक्षा और गोपनीयता सेटिंग को मज़बूत बनाएँ। केवल विश्वसनीय मित्रों और परिवार के सदस्यों को ही अपनी प्रोफ़ाइल देखने और उससे संपर्क करने दें।
• अज्ञात संदेशों और अनुरोधों से सावधान रहें: अज्ञात लोगों से संदेश या मित्र अनुरोध स्वीकार न करें। अगर आपको कोई संदिग्ध संदेश या अनुरोध मिलता है, तो इसकी रिपोर्ट करें और इसे ब्लॉक करें।
• संवेदनशील जानकारी साझा न करें: अपनी व्यक्तिगत जानकारी – जैसे फ़ोन नंबर, पता या स्कूल का नाम – ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म पर साझा न करें। साथ ही फोटो और अन्य व्यक्तिगत जानकारी सार्वजनिक रूप से साझा करने से बचें।

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सोशल मीडिया पर प्रतिबंध जरूरी

बेहतर होगा कि आप बच्चों के लिए सोशल मीडिया अकाउंट न बनाएं और न ही उन्हें ऐसे प्लेटफॉर्म का इस्तेमाल करने दें। खुद बच्चों के सामने सोशल मीडिया का इस्तेमाल न करें। इसके बाद भी अगर वे सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो…

बातचीत और सहयोग

• बच्चों से नियमित बातचीत करें और उन्हें बताएं कि साइबर बुलिंग एक गंभीर मुद्दा है।
• अगर बच्चे साइबर बुलिंग का शिकार हो रहे हैं, तो उन्हें अपनी समस्या साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें।
• माता-पिता, शिक्षकों और अन्य विश्वसनीय व्यक्तियों से मदद लें।
• बच्चों को ऑनलाइन सुरक्षा और साइबर बुलिंग के खतरों के बारे में बताएं।
• उन्हें सिखाएं कि इंटरनेट पर क्या करें और क्या न करें।

साइबर बुलिंग की रिपोर्ट करें

• सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर साइबर बुलिंग की रिपोर्ट करने के विकल्प हैं, उनका इस्तेमाल करें।
• स्कूल प्रशासन और अन्य संबंधित अधिकारियों को भी सूचित करें।
• बच्चों की ऑनलाइन गतिविधि की नियमित जांच करें।
• यह जानने की कोशिश करें कि बच्चे ऑनलाइन किसके साथ और कैसे बातचीत कर रहे हैं।
• बच्चों को यह एहसास दिलाएं कि वे अकेले नहीं हैं और आप उनकी मदद के लिए हमेशा तैयार हैं।
• उनकी बातों को गंभीरता से सुनें और उसके अनुसार कार्रवाई करें।

साइबर बुलिंग की शिकायत

किसी भी तरह की साइबर धोखाधड़ी या साइबर बुलिंग होने पर आप https://cybercrime.gov.in वेबसाइट पर जाकर शिकायत कर सकते हैं। इसके अलावा आप 1930 पर डायल करके भी शिकायत दर्ज करा सकते हैं।

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