हेल्थ

Drinks for Fatty Liver: फैटी लिवर को डैमेज से बचाती हैं ये 3 ड्रिंक्स, डॉक्टर सौरभ सेठी से जानें जादुई असर

Drinks for Fatty Liver: आज के समय में खराब खानपान के कारण फैटी लिवर की समस्या आम हो गई है.…

9 hours ago

जाने अनजाने खाने के बाद की ये आदते चुपचाप बिगाड़ रहीं है आपकी सेहत, सालों पहले आयुर्वेद ने दी थी चेतावनी!

Unhealthy Bedtime Habits: आयुर्वेद में कुछ ऐसी चीज़ों के बारे में बताया गया है जिन्हें हमें रात के खाने के बाद…

1 day ago

सिर्फ 7 से 8 घंटे नींद काफी नहीं! जानें क्यों समय पर सोना सबसे ज्यादा जरूरी?

Importance of Sleep Schedule: अगर आप 7 से 8 घंटे की नींद ले रहें हैस लेकिन रात देर तक जागते…

1 day ago

Smog Season Survival: स्मॉग से लड़ने का देसी तरीका, मजबूत फेफड़ों के लिए ल्यूक कॉटिन्हो ने बताएं 5 नेचुरल काढ़े

Smog Season Survival Tips: होलिस्टिक हेल्थ एक्सपर्ट ल्यूक कॉटिन्हो ने स्मॉग से लड़ने के लिए 5 देसी तरीके के नेचुरल काढ़…

2 days ago

खाने में बस यह छोटी-सी चीज मिलाएं और खाने का पोषण चार गुना बढ़ाएं

चिया सीड्स के जबरदस्त पोषण के बारे में जानें. यह पूरी गाइड उनके स्वास्थ्य लाभ, उन्हें इस्तेमाल करने के आसान…

2 days ago

Chia Seeds: छोटे बीज, बड़ा असर! चिया सीड्स सेहत के लिए क्यों है सुपरफूड? जानें किसे खाना चाहिए और किसे नहीं?

Chia Seeds Nutrition: आज हम बात करने वाले है छोटे बीज यानी कि चिया सीड्स के बारे में कि चिया…

3 days ago

Brown vs White Rice: ब्राउन या व्हाइट राइस, कौन से चावल भारतीयों के लिए फायदेमंद, क्या है फर्क?

अगर आप चावल खाने के शौकीन हैं, तो आपको ये जानना जरूरी है कि आखिर सफेद और ब्राउन राइस में…

4 days ago

New Year 2026 से पहले घटाना है वजन? आज ही अपनाएं हेल्थ कोच की बताई ये 4 टिप्स, मिलेगा रिजल्ट

कुछ ही दिनों में नया साल शुरू होने वाला है. अगर आप भी नया साल शुरू होने से पहले वजन…

5 days ago

किशोरों में बढ़ रहा Stress, कहीं आपका बच्चा भी तो नहीं है इसका शिकार

आज की पीढ़ी के किशोर भावनाओं को गहराई से समझते हैं, सहानुभूति रखते हैं और जटिल रिश्तों को संभालने में…

6 days ago

Egg Freezing के लिए डॉक्टर से मिल रहीं रिया चक्रवर्ती: बॉलीवुड में बढ़ता Egg Freezing का चलन, कितना फायदेमंद है यह

हुमा कुरैशी के पॉडकास्ट पर एक्ट्रेस रिया चक्रवर्ती ने खुलासा किया कि 33 साल की उम्र में, उन्होंने एग फ्रीजिंग…

6 days ago