बिना स्टेरॉयड या इंजेक्शन के Kartik Aaryan ने बनाई शानदार बॉडी, घटाया इतना किलो वजन -IndiaNews

India News (इंडिया न्यूज़), Kartik Aaryan: कार्तिक आर्यन कबीर खान की डायरेक्टेड हाल ही में रिलीज़ हुई फ़िल्म चंदू चैंपियन में अपने शानदार ट्रांसफ़ॉर्मेशन के लिए सुर्खियाँ बटोर रहे हैं। इस बायोग्राफिकल स्पोर्ट्स ड्रामा में कार्तिक भारत के पहले पैरालिंपिक गोल्ड मेडलिस्ट मुरलीकांत पेटकर का किरदार निभा रहे हैं। क्या आप जानते हैं कि जब उन्होंने अपनी इस रोल के लिए ट्रेनिंग शुरू की थी, तब उनका वजन 90 किलो था?

• कार्तिक आर्यन की ट्रांसफ़ॉर्मेशन जर्नी
• बिना स्टेरॉयड या इंजेक्शन के बनाई बॉडी
• कार्तिक आर्यन का वर्क फ्रंट

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कार्तिक आर्यन की ट्रांसफ़ॉर्मेशन जर्नी

मीडिया के साथ एक नए इंटरव्यू में, कार्तिक आर्यन के फ़िटनेस ट्रेनर और नेशनल लेवल के बॉक्सर त्रिदेव पांडे ने बताया कि कैसे चंदू चैंपियन एक्टर ने अपना वज़न 90 किलो से घटाकर 72 किलो कर लिया है। कार्तिक के साथ अपनी पहली मुलाक़ात को याद करते हुए त्रिदेव ने कहा कि एक्टर एक भी पुश-अप नहीं कर पाते थे। कार्तिक की तैयारी की रणनीति पर जोर देते हुए ट्रेनर ने कहा, “जब तक हमने ट्रेनिंग पूरी की, तब तक वह कैलोरी-डेफिसिट डाइट का पालन कर चुका था, उसका वजन 72 किलोग्राम था और वह अपनी पीठ पर 50 किलोग्राम वजन के साथ पुश-अप्स और कमर पर 27.5 किलोग्राम वजन के साथ पुल-अप्स कर सकता था।”

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बिना स्टेरॉयड या इंजेक्शन के बनाई बॉडी

इसके साथ ही ट्रेनर ने कहा, 33 साल के एक्टर ने “बिना स्टेरॉयड या इंजेक्शन के” 50 तरह की स्किपिंग भी सीखी। उनके कोच के मुताबिक, कार्तिक आर्यन को अंतिम परिणाम प्राप्त करने में 14 महीने लगे। कार्तिक आर्यन बॉक्सिंग में नए थे कार्तिक आर्यन ने स्वीकार किया कि उन्हें बॉक्सिंग नहीं आती। ट्रेनर ने आगे बताया कि कार्तिक ने पहले कुछ सेशन में बॉक्सिंग ग्लव्स भी नहीं पहने थे। मशहूर हस्तियों के लिए अपनी ट्रेनिंग प्रोसेस के बारे में बात करते हुए, फिटनेस कोच ने कहा, “जब वे मेरे साथ होते हैं, तो मैं उन्हें बताता हूं कि वे भूल जाएं कि वे एक स्टार हैं और एक एथलीट की तरह ट्रेनिंग करें। कार्तिक ने ऐसा किया और यहां उन्होंने जो कौशल सीखा, वह उन्हें जीवन भर काम आएगा।”

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कार्तिक आर्यन का वर्क फ्रंट

वर्क फ्रंट की बात करें तो कार्तिक आर्यन ने प्यार का पंचनामा, सोनू के टीटू की स्वीटी, पति पत्नी और वो और सत्यप्रेम की कथा जैसी फ़िल्मों में काम किया है। कार्तिक अब अनीस बज्मी की आने वाली फ़िल्म भूल भुलैया 3 में नज़र आएंगे। इस हॉरर कॉमेडी में तब्बू, त्रिपती डिमरी, विद्या बालन और माधुरी दीक्षित भी हैं।

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