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Pankhuri Awasthy

India News (इंडिया न्यूज़), Pankhuri Awasthy, दिल्ली: टीवी की पापुलर एक्ट्रेस पंखुड़ी अवस्थी जिन्होंने हाल ही में जुड़वा बच्चों को जन्म दिया है। फिलहाल एक्ट्रेस अपने न्यूबॉर्न बच्चों के साथ अपने मां बनने की एहसास को महसूस कर रही है। इसके साथ ही पंखुड़ी और उनके पति गौतम बच्चों की अपडेट को भी फैंस के साथ साझा करते रहते हैं। इन सभी के बीच पंखुड़ी ने डिलीवरी के 3 महीने बाद अपनी फिटनेस जर्नी को शेयर किया है और बताया है कि एक नई मां होने के साथ-साथ उन्होंने अपने आप को फिट कैसे रखा है।

डिलीवरी के 3 महीने बाद शुरू की एक्सरसाइज

बता दे की डिलीवरी के 3 महीने बाद पंखुड़ी अवस्थी ने अपनी फिटनेस को शुरू कर दी है। एक्ट्रेस ने एक क्लिप शेयर करते हुए कहा, “खैर, आज वह दिन है जब मैं फाइनली अपनी वर्कआउट जर्नी शुरू करूंगी और धीरे-धीरे अपना एक्स्ट्रा फैट कम करूंगी”
इसके साथ ही पंखुड़ी में शेयर किया कि वह डाइटिंग नहीं करेंगे और ज्यादातर फिजिकल एक्सरसाइज पर ही फोकस करने वाली है। उनकी फिटनेस जर्नी में उनके पति गौतम उन्हें ट्रेन करने वाले हैं। जिसकी कुछ तस्वीरें उन्होंने इंस्टाग्राम स्टोरी पर साझा करें। बता दे की 25 तारीख को एक्ट्रेस को मां बने 3 महीने पूरे हो जाएंगे।

डाइटिंग नहीं करेगी एक्ट्रेस

एक पोस्ट के अंदर उन्होंने शेयर किया। “जब मैं प्रेग्नेंट हुई तब मेरा वेट 47 किलो था और 9 महीने की जर्नी के दौरान मेरा वजन लगभग 21 किलोग्राम बढ़ गया। जब मेरी डिलीवरी हुई तब मैं 68 या 69 किलो की थी। अभी, मेरा वजन 56 किलो है. इसलिए 10-11 किलो वजन कम करना अच्छा है। जैसा कि मैंने बताया, मैं डाइटिंग नहीं करूंगी क्योंकि मैं फीडिंग करा रही हूं इसलिए मैं खाना भी नहीं छोड़ सकती हूं। लेकिन शेप में वापस आने के लिए कुछ फिजिकल एक्टिविटी करूंगीं’ पोस्ट के कैप्शन में उन्होंने लिखा, “पहला दिन, मुझे नहीं लगता कि मैं दोबारा 47 की हो पाउंगीं लेकिन हां, 50 भी अच्छा है”

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