अक्सर फिल्मों को देखकर, दोस्तों को देखकर, उत्सुकता बस और अन्य कई कारणों से लोग धूम्रपान करना शुरू कर देते है। कुछ दिन बाद स्वास्थ्य खराब होने पर या चाहने वालों के नाराज होने पर हमें बड़ा ही दुःख होता है। कि हमने कैसी बुरी आदत पाल ली है। फिर लोग धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करते है। कोई बुरी आदत एकाएक नही छूटती है। खुद को समय दें और प्रयास करते रहे। एक दिन धूम्रपान की आदत जरूर छूट जायेगी।
धूम्रपान की शुरूआत ज्यादातर स्कूलों और कॉलेज में होती है. जब हम घर से दूर रहते है और दोस्त हमें जिन्दगी का मजा लेना सिखाते है. अक्सर हम अपने सबसे अच्छे दोस्त की बात को टालते नही है और वही दोस्त हमें धूम्रपान जैसी बुरी आदत को बढ़ावा देता है.
यह बात हमेशा याद रखना कि – “हमारी बुरी आदतें ही हमारी असफलता, निराशा, चिंता, फिजूल खर्च और समय की बर्बादी का कारण बनती है. इसलिए बुरी आदतों को बढ़ावा नही देना चाहिए.” धूम्रपान के कारण कम उम्र में कई गंभीर बीमारियाँ हो रही है. बहुत से युवाओं को 30 वर्ष की उम्र में ही हार्टअटैक आ रहा है. धूम्रपान से बचे और अपनों को बचायें.
बहुत से बच्चे घर में बड़ों को धुम्रपान करते देखते है. इसलिए उनके मन में भी धूम्रपान के विचार आते है. हर व्यक्ति को धूम्रपान से बचना चाहिए. अगर कभी-कभार धूम्रपान करना है तो ध्यान रखे कि घर के बच्चे न देख पायें. क्योंकि वो जो देखते है वही सीखते है. यह हमेशा याद रखना कि – “कोई व्यक्ति धूम्रपान करने की वजह से खुश नही होता है, वह तब तक खुश रहता है. जब तक वह स्वस्थ्य रहता है. जब तक शरीर में शक्ति रहती है.” World No Smoking Day पर धूम्रपान के दानव को हराने के लिए कमर कस ले.
कमजोरी के साँचे में खुद को ढालना मत,
कभी धूम्रपान की बुरी आदत को पालना मत.
World No Smoking Day 2022
खुद को और अपने परिवार को धूम्रपान से बचायें,
आपको वर्ल्ड नो स्मोकिंग डे की शुभकामनायें.
धूम्रपान आपको हीरों नही बनाता है,
यह बुरी आदत आपको जीरो बनाता है.
World No Smoking Day 2022
धूम्रपान करोगे तो पछताना पड़ेगा,
तुम्हें खुद को धूम्रपान से बचाना पड़ेगा.
विश्व धूम्रपान निषेध दिवस
धूम्रपान एक बहुत बुरी बला है,
इससे कब होता किसी का भला है.
World No Smoking Day
इंसान को बुरी आदत बर्बाद करता है,
उस वक़्त कोई दोस्त याद नही करता है.
वर्ल्ड नो स्मोकिंग डे 2022
जब तुम कहोगे कि धूम्रपान
स्वास्थ्य और शरीर को बर्बाद कर देता है,
तो धूम्रपान करने वाले बड़ा ही
खूबसूरत तर्क देते है. इस खूबसूरत
तर्कों से खुद को बचाना.
धूम्रपान की बुरी आदत को गले मत लगाना.
World No Smoking Day 2022
धूम्रपान मना करने से
अगर दोस्ती में दरार आ जायें,
तो ये दरार बड़ा ही अच्छा है.
विश्व धूम्रपान निषेध दिवस
धूम्रपान करने से चेहरे की
सुन्दरता जल्द ही खत्म हो
जाती है. चेहरे पर झुर्रियां
पड़ जाती है. अपने चेहरे
की सुन्दरता को बचायें,
धूम्रपान को दूर भगायें.
वर्ल्ड नो स्मोकिंग डे 2022
धूम्रपान से दूरी,
जिन्दगी के लिए जरूरी.
खुद को इससे बचाना ही लाभदायक है,
धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है.
धूम्रपान को कहें ना,
स्वस्थ्य जीवन को कहें हाँ.
जीवन की हर अच्छाई पर,
एक बुराई भारी पड़ सकती है.
Kamjori Ke Saanche Me Khud Ko Dhalana Mat,
Kabhi Dhoomrapan Ki Buri Aadat Ko Palana Mat.
Khud Ko Aur Apane Pariwar Ko Dhoomrapan Se Bachayen,
Aapko World No Smoking Day Ki Shubhakamanayen.
Dhoomrapan Aapko Hero Nahi Banata Hai,
Yah Buri Aadat Aapko Zero Banata Hai.
ना जाने कितने घरों को गम के धुएँ से भर दिया है,
धूम्रपान ने अनगिनत घरों को बर्बाद कर दिया है.
वर्ल्ड नो स्मोकिंग डे
धूम्रपान के दानव से आओ मिलकर लड़ें,
धूम्रपान छोड़ने के लिए लोगो को उत्साहित करें.
World No Smoking Day 2022
खुद के लिए ही खुद को रावण मत बनाओ,
धूम्रपान को असफलता का कारण मत बनाओ.
विश्व धूम्रपान निषेध दिवस
जो छणिक आनन्द के लिए धूम्रपान करेगा,
वो जिन्दगी भर मुसीबत और बीमारी से लड़ेगा.
World No Smoking Day 2022
स्वास्थ्य अनमोल होता है,
इसे धुएँ में मत उड़ाओ.
धूम्रपान के हानि के बारें में सोचोगे,
तो एक दिन धूम्रपान जरूर छोड़ दोगे.
धूम्रपान बिल्कुल जहरीले तत्वों से पादने जैसा है। स्काई चानो
धूम्रपान सभी आंकड़ों के प्रमुख कारणों में से एक है। लिज़ा मिनेल्ली
बहुत अधिक धूम्रपान जीवित पुरुषों को मारता है और मृत सूअर को ठीक करता है। जॉर्ज डी. प्रेंटिस
हर बार जब आप सिगरेट जलाते हैं, तो आप कहते हैं कि आपका जीवन जीने लायक नहीं है। अनाम
कोई भी आपके लिए धूम्रपान नहीं छोड़ सकता है, या आपको अपना जीवन बदलना चाहता है। कोई भी आपसे ऐसा कुछ नहीं करवा सकता जो आप नहीं करना चाहते। गुडजॉन बर्गमैन
धूम्रपान छोड़ने के बारे में गंभीरता से सोचने के लिए आज का दिन सबसे अच्छा हो सकता है। अलेक्जेंडर वूलकॉट
धूम्रपान छोड़ने के लिए, आपको पहले छोड़ना होगा, लेकिन फिर आपको छोड़ना भी होगा। जोहान वोल्फगैंग वॉन गोएथे
“सभी दुख, तनाव और व्यसन यह महसूस नहीं करने से आते हैं कि आप पहले से ही वही हैं जो आप ढूंढ रहे हैं।” -जॉन कबाट-जिन्नो
“यह आपके निर्णय के क्षणों में है कि आपका भाग्य आकार लेता है।” -टोनी रॉबिंस
“आगे बढ़ने का रहस्य शुरू हो रहा है।” -मार्क ट्वेन
“लोग अक्सर कहते हैं कि प्रेरणा टिकती नहीं है। ठीक है, न ही स्नान करता है – इसलिए हम इसे रोजाना करने की सलाह देते हैं।” -जिग जिग्लार
“असफल न होने का सबसे पक्का तरीका है सफल होने के लिए दृढ़ संकल्प।” -रिचर्ड ब्रिंसले शेरिडन
“अगर मन में ठान लिया तो आधी जीत हो गई।” -थियोडोर रूजवेल्ट
“हमारी ताकत हमारी कमजोरी से बढ़ती है।” -राल्फ वाल्डो इमर्सन
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