नियमित व्यायाम और शारीरिक गतिविधियों की
वजह से मधुमेह और रक्तचाप नियंत्रित रहता है.
इससे किडनी स्वस्थ्य और मजबूत होता है.

जिसकी उम्र 40 वर्ष से ऊपर है उसे अपने
आहार में चीनी, नमक, वसा और मांस का सेवन
कम करना चाहिए ताकि गुर्दें की स्वास्थ्य में
वृद्धि हो.

धुम्रपान या तंबाकू का सेवन स्वास्थ्य
के लिए हानिकारक होता है.
इसके साथ-साथ आपके गुर्दें को
भी बीमार कर सकता है।

दिन और रात खूब पानी पीयें,
स्वस्थ्य किडनी के साथ जीवन जीयें।

जन-जन की जागरूकता बढ़ाये,
स्वस्थ्य किडनी खुशियाँ लाये।

किडनी की देखभाल करें,
यह पूरे शरीर की देखभाल करता है.

World Kidney Day 2022 Message

खुद की किडनी से है प्यार
तो घर का ही ले आहार।

खाने-पीने में ऐसी चीजों का सेवन ना करें
जिससे आपकी किडनी हो जाएँ फेल,
शरीर में कमजोरी और परेशानी बढे
और समझ ना आये जिंदगी का खेल.

हम जियेंगे या मरेंगे ये सनम तेरे लिए,
दिल दिया है किडनी भी देंगे ऐ सनम तेरे लिए.

किडनी शरीर का महत्वपूर्ण कार्य करता है,
इसके स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता जरूरी है.

World Kidney Day 2022 Messages

दर्द की दवाएँ किडनी को हानि पहुंचाती है,
इसलिए डॉक्टर की सलाह से ही दवाएँ लें.

अगर आपको को खुद से प्रेम है तो
40 वर्ष के बाद किडनी की नियमित जाँच जरूर करवायें।

कभी रखे थे जो उसकी याद में दिल पे पत्थर,
वब वे किडनी में सरक के पथरी बन गए है…!

दिल चुराने का क्या फायदा बंधु,
आई-फोन तो किडनी से ही आना है.

यार तू चाहे तो दिल किसी को भी दे दे,
मगर किडनी मुझे ही देना iPhone लेना है.

World Kidney Day 2022

Healthy kidneys are what everybody needs in order to live a healthy and smooth life. Warm wishes on the occasion of World Kidney Day to everyone.
On the occasion of World Kidney Day, let us make everyone aware of the importance of kidneys in our lives to add more significance to this day.
Wishing a very Happy World Kidney Day to everyone. We must take good care of our kidneys in order to make sure that we do not repent later.
Kidneys are one of the most important organs of our bodies and they need to be attended to regularly. Happy World Kidney Day to everyone.

World Kidney Day 2022

If you are neglecting the health of your kidney then you will have to pay for it later. Wishing you a very Happy World Kidney Day.
Never let your illness define you but always have your strengths and success stories define you. Work on your kidneys to work on your health.
Healthy kidneys make a body healthy as they are a signal that everything is good inside your body. Happy World Kidney Day 2022.

Kidneys are one of the most precious organs we have and we must not take their wellness lightly. Warm wishes on World Kidney Day to everyone.
Taking the health of your kidneys lightly can get your health in serious trouble. Warm wishes on the occasion of World Kidney Day to you my dear.
Wishing you a very Happy World Kidney Day. Staying aware of kidney health can help us keep kidney diseases at bay.
On the occasion of World Kidney Day, we must wake up and start taking care of our kidneys to stay healthy and happy.

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