Unhealthy Bedtime Habits: आयुर्वेद में कुछ ऐसी चीज़ों के बारे में बताया गया है जिन्हें हमें रात के खाने के बाद…
Importance of Sleep Schedule: अगर आप 7 से 8 घंटे की नींद ले रहें हैस लेकिन रात देर तक जागते…
Smog Season Survival Tips: होलिस्टिक हेल्थ एक्सपर्ट ल्यूक कॉटिन्हो ने स्मॉग से लड़ने के लिए 5 देसी तरीके के नेचुरल काढ़…
चिया सीड्स के जबरदस्त पोषण के बारे में जानें. यह पूरी गाइड उनके स्वास्थ्य लाभ, उन्हें इस्तेमाल करने के आसान…
Chia Seeds Nutrition: आज हम बात करने वाले है छोटे बीज यानी कि चिया सीड्स के बारे में कि चिया…
अगर आप चावल खाने के शौकीन हैं, तो आपको ये जानना जरूरी है कि आखिर सफेद और ब्राउन राइस में…
कुछ ही दिनों में नया साल शुरू होने वाला है. अगर आप भी नया साल शुरू होने से पहले वजन…
आज की पीढ़ी के किशोर भावनाओं को गहराई से समझते हैं, सहानुभूति रखते हैं और जटिल रिश्तों को संभालने में…
हुमा कुरैशी के पॉडकास्ट पर एक्ट्रेस रिया चक्रवर्ती ने खुलासा किया कि 33 साल की उम्र में, उन्होंने एग फ्रीजिंग…
नमस्ते करना आध्यात्मिक ही नहीं वैज्ञानिक रूप से भी फायदेमंद है. हथेलियों को आपस में जोड़ने से शरीर को भी…