Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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5 Things in Feet predict your liver
India News (इंडिया न्यूज), 5 Things in Feet predict your liver: पिछले कुछ दशकों में लिवर संबंधी बीमारियों में तेजी से इजाफा हुआ है। 1970 के बाद से लिवर डिजीज के मामलों में 400 प्रतिशत की बढ़ोतरी देखी गई है। लिवर को शरीर की फैक्ट्री कहा जाता है, जो हमारे खून को साफ करने से लेकर पाचन तक, कई महत्वपूर्ण कार्यों को अंजाम देता है। लेकिन जब लिवर ठीक से काम नहीं करता, तो शरीर पर इसका प्रभाव दिखने लगता है। अक्सर लिवर की समस्याएं शुरुआती चरण में नजर नहीं आतीं, क्योंकि ये शरीर के अंदर होता है और इसके खराब होने के संकेत महीनों तक छिपे रह सकते हैं। लेकिन पैरों में कुछ बदलाव ऐसे होते हैं, जो लिवर की सेहत के बारे में चेतावनी देते हैं।
द मिरर की रिपोर्ट के अनुसार, डॉक्टर एरिक वर्ग क्रिस्टोफर ने बताया है कि पैरों में कुछ विशेष लक्षण दिखने लगें, तो ये लिवर की खराबी का संकेत हो सकता है। अगर समय रहते इन लक्षणों को पहचाना जाए, तो गंभीर बीमारियों से बचाव किया जा सकता है।
अगर पैरों में ये बदलाव नजर आ रहे हैं, तो इसे हल्के में न लें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। शुरुआती चरण में ही लिवर की समस्या का पता लगने से गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम और शराब-सिगरेट से दूरी बनाकर लिवर को स्वस्थ रखा जा सकता है। शरीर के इस महत्वपूर्ण अंग की सेहत को लेकर सतर्क रहना ही लंबी और स्वस्थ जिंदगी की कुंजी है।
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