संबंधित खबरें
इन 5 लोगों के लिए जहर है आंवला, खाने से बन सकता है गले का फंदा, जान लें इसके खाने से शरीर पर क्या होगा भारी नुकसान
सुबह खाली पेट खाएं ये मीठी चीज, ब्लड शुगर कंट्रोल करने से लेकर खोखली हड्डियों की मजबूती तक में करेगा मदद
जोड़ों से गायब हो जाएगा भयंकर से भयंकर Uric Acid, क्रिस्टल को सोख लेगी ये खास चटनी, बस इन 5 चीजों से करें तैयार
किड़नी में हो या फिर गॉलब्लेडर में जमी बैठी हो कितनी भी बड़ी पथरी…हफ्तेभर में हो जाएगी खत्म, जो कर लिया ये घरेलू उपाय?
ब्लड सुगर लेवल हो गया है 200 पार, तो अज से हीं खाली पेट खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, हमेसा के लिए काबू हो जाएगा Diabetes!
सर्दियां आते ही क्या आपकी भी कमर में होने लगा है सीधी ओर दर्द? इन 5 गंभीर रोगों का दे रहा है संकेत, जानें कैसे करे बचाव?
India News (इंडिया न्यूज़), Air Pollution Home Remedies, दिल्ली: दिल्ली में ठंड के साथ पॉल्यूशन ने भी दस्तक दे दी है। शहर में सुबह के साथ अब शाम की गुणवत्ता भी खराब दर्ज की जा रही है। जिस वजह से बाहर निकाला मुशकिल हो गया है। सर्दियों के वैसे तो जुकाम, खांसी, गले में खराश जैसी परेशानिया होना आम है। लेकिन प्रदूषण से सांस लेने में दिक्कत, और उससे बुखार कि समस्या लगातार बढ़ती जा रही है। इस तरह की परेशानी के कुछ घरेलू उपाय भी है। जिनसे राहत मिल सकती है।
हल्दी वाला दूध सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। इसे आप किसी भी मौसम में पी सकते हैं। इससे गले और नाक से जुड़े इंफेक्शन से राहत मिलती है।
आप अपने दिन की शुरुआत चाय के बजाय तुलसी का काढ़ें से कर सकते हैं। इसमें तुलसी को डालें जिससे की एंटीबायोटिक गुण आपको प्राप्त हो। इसमें अदरक, लौंग, काली मिर्च और नमक डालकर भी आप सेवन कर सकते हैं।
मौसम में होने वाले इन्फेक्शन से मुक्ति पाने के लिए आप रोजाना नमक के गरारे कर सकते हैं। इससे गले के इंफेक्शन और खरास जैसी दिक्कतें नहीं होगी।
स्टीम लेने से कई सारी परेशानियां दूर होती है। अगर आप रोजाना स्टीम लेते हैं तो आपको बाहरी प्रदूषण से भी राहत मिलती है और जुकाम जैसी परेशानी भी नहीं होती।
ये भी पढे़:
Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.