पुराने से भी पुराने घुटनों के दर्द को निकाल देगा ये चमत्कारी तेल, बस घर पर ही इस आसान तरीके से करें तैयार

India News (इंडिया न्यूज़), Ayurveda Oil Recipe For Joint Pain: बढ़ती उम्र के साथ जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, सूजन और अकड़न होना काफी आम बात है। गंभीर बीमारियों से निजात पाने के लिए भारत में सदियों से आयुर्वेदिक नुस्खों का इस्तेमाल किया जाता रहा है। आयुर्वेद में जोड़ों के दर्द समेत कई समस्याओं का इलाज मौजूद है। बता दें कि जोड़ों के दर्द की समस्या को कम करने के लिए आयुर्वेदिक तेल का इस्तेमाल करना काफी फायदेमंद हो सकता है।

दर्द और सूजन से राहत दिलाने और शरीर में रक्त संचार को बेहतर बनाने में आयुर्वेदिक दर्द निवारक तेल कारगर साबित हो सकते हैं। यहां जानें एक खास तरह के आयुर्वेदिक तेल की रेसिपी, जिससे आप जोड़ों के दर्द की समस्या को कम कर सकते हैं। इस खास तरह के आयुर्वेदिक तेल को घर पर तैयार करना बेहद आसान है। यहां लहसुन का तेल बनाने की रेसिपी बताएंगे। जानें जोड़ों के दर्द को कम करने वाले आयुर्वेदिक तेल की रेसिपी।

लहसुन के तेल से जोड़ों का दर्द करें गायब

जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए आप घर पर ही लहसुन का तेल तैयार कर सकते हैं। यह भारत में सबसे ज़्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला तेल है। बता दें कि इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट, दर्द निवारक, सूजन रोधी गुण होते हैं, जो जोड़ों में सूजन की समस्या को कम कर सकते हैं। आप इसे घर पर ही बेहद आसान तरीके से तैयार कर सकते हैं।

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घर पर लहसुन का तेल कैसे तैयार करें

सामग्री:

• लहसुन की कलियां- 3-4,
• सरसों का तेल- 2 बड़े चम्मच।

विधि:

सबसे पहले सरसों का तेल गर्म करें, इसमें छिली हुई लहसुन की कलियां डालें और लगभग 3 से 5 मिनट तक सुनहरा होने तक भूनें। आप इसमें थोड़ी लाल मिर्च भी मिला सकते हैं। तैयार तेल को दर्द वाली जगह पर लगाएं। इससे जोड़ों के दर्द की शिकायत दूर होगी।

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