संबंधित खबरें
आंखे खुलते ही शरीर में दिखने लगे हैं पेट में ट्यूमर के ये 5-6 लक्षण, नही दिया ध्यान तो झेल नही पाएंगे आप!
सीने में था 5 किलो का ट्यूमर, अपनी जगह से हिल गया हार्ट, डॉक्टर्स ने ऐसे बचाई जान…दुनिया भर में हो रही है चर्चा
हार्ट में जमा हुआ है कई सालों का कचरा, टालना चाहते हैं खतरा तो ये 4 तरीके फ्लश होजाएगी सारी गंदगी!
दांतों में सड़ कर पड़ने लगे हैं कीड़े? इन 3 उपायों से अपने दांतों को चमका सकते हैं आप!
सड़ रही किडनी को कर रहे हैं अनदेखा तो आज से ही हो जाएं सावधान, जो कर लिए ये उपाय बचा लेगी आपकी जान
बिना संबंध बनाए होगी महिला प्रेग्नेंट…क्या है ये वर्जिन प्रेग्नेंसी? जानें कैसे संबंध बनाए बिना ही ठहर जाएगा गर्भ!
नेचुरोपैथ कौशल
Benefits of Cashew Nuts In Hindi ड्राई फ्रूट्स की बात हो और काजू का जिक्र न हो, ऐसा तो हो ही नहीं सकता। भारत में अलग-अलग स्थानों पर इसका उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जाता है। इसका उपयोग कहीं मीठे पकवान, तो कहीं मसालेदार व्यंजनों का जायका बढ़ाने के लिए किया जाता है। यहां आपको बता दें कि काजू का इस्तेमाल सिर्फ खाने भर तक सीमित नहीं है, बल्कि इसका प्रयोग शरीर की कई समस्याओं से निजात दिलाने के लिए किया जा सकता है।
(1). सूखे मेवे यूं भी काफी फायदेमंद होते हैं। इनमें काजू खास तौर से आपको ऊर्जा देने में मदद करता है और इसे प्रोटीन एवं विटामिन बी का एक बेहतरीन स्त्रोत माना जाता है।
(2). इसमें भरपूर मात्रा में एंटीआॅक्सीडेंट्स होते हैं जो दिमाग के साथ साथ त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। यह आपकी त्वचा में चमक लाएगा और तनाव से भी आपको बचाएगा।
(Benefits of Cashew Nuts In Hindi)
(3). इसमें मोनो सैचुराइड्स होते हैं, जो हड्डयों के साथ-साथ दिल को भी स्वस्थ एवं तंदुरुस्त रखने में मददगार होते हैं। इसके अलावा काजू कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी फायदेमंद है।
(4). काजू आयरन का अच्छा विकल्प है। यह आयरन की कमी को पूरा करने के साथ ही रक्त की कमी को भी दूर करता है। एनीमिया के मरीजों के लिए काजू फायदेमंद है।
(5). ठंडी तासीर वालों के लिए काजू ज्यादा फायदेमंद है क्योंकि काजू की तासीर गर्म होती है। यह शक्तिवर्धक एवं वीर्यवर्धक होता है
(Benefits of Cashew Nuts In Hindi)
Also Read : बच्चों को खांसी-जुकाम से छुटकारा दिलाने के बेहतरीन घरेलू उपचार
Read Also : Festival of Faith Chhath Puja : आस्था का महापर्व छठ पूजा, जानिए विधि, सामग्री और मान्यताएं
Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.