Sunday, September 8, 2024
Blue Tea Benefits
India News (इंडिया न्यूज़), Blue Tea Benefits: इन दिनों गलत खाने-पीने की वजह से शरीर में कई बीमारियां प्रवेश करती जा रहीं हैं। डाइटिंग अपनी जगह फायदेमंद है, लेकिन जब तक आप अपनी डाइट में अनहेल्दी विकल्पों को हेल्दी चीजों से रिप्लेस नहीं करेंगे, तब तक आप सेहत को लेकर हमेशा परेशान रहेंगे। तो इन अपराजिता फूल की चाय के बारे में जानें, जिसे लोग ब्लू टी के नाम से भी जानते हैं। इसके फायदे जान लेते हैं और दूध वाली चाय से दूर रहें।
आपको बता दें कि ‘ब्लू टी’ (Blue Tea) बनाने के लिए अपराजिता के फूलों की ज़रूरत होती है। दरअसल, इससे बनी चाय में दूध नहीं मिलाया जाता। यही वजह है कि इसमें वसा नहीं होती और यह वज़न घटाने में आपकी मदद करती है। चाहे आप अपने शरीर को डिटॉक्स करना चाहते हों या सुस्त मेटाबॉलिज्म को फिर से शुरू करना चाहते हों, अपराजिता के फूलों की चाय हर मामले में आपके लिए फ़ायदेमंद साबित होती है।
Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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