इंडिया न्यूज़ ,नई दिल्ली
Brain Fog Disease आज कल महिलाएं घर और बाहर दोनों तरफ़ की ज़िम्मेदारियां उठा रही हैं। जब वे एक साथ ये सारे काम करना चाहती हैं तो काम बनने के बजाय बिगड़ ज्यादा जाते हैं। इसका असर उनके मन-मस्तिष्क पर ज्यादा असर डालने लगता है। अगर हम खुद में खुश बदलाव लाये तो इन समस्याओं से निपटारा पाने में मदद मिलती है।
जब हम काम में इतना बिजी हो जाते है की कुछ चीजों का ध्यान भी नहीं रहता की हम कुछ देर पहले क्या कर रहे थे। हमारी याददास्त भी कम होने लगती है,तो यह एक तरह की बीमारी बन जाती है। इस बीमारी को चिकित्सकीय भाषा में ब्रेन फॉग कहते हैं।लेकिन यह याददास्त तक ही सिमित नहीं है, जब मस्तिष्क की सोचने और एक जगह ध्यान लगा पाने की क्षमता प्रभावित होने लगे तो यह ब्रेन फॉग ही होता है।
चिंता, नींद पूरी न होना या किसी बात को अधिक सोचना ,इससे तनाव बढ़ता है और मस्तिष्क प्रभावित होता है। इसमें
एक काम तो पूरा होता नहीं कि दूसरा बिगड़ जाता है। चिड़चिड़ाहट होने लगती अगर आप भी कामकाज के दौरान ऐसा महसूस करती हैं, तो आपको कुछ देर दिमाग़ को आराम देने की ज़रूरत है।
Read more: Urinary Tract Infection In Summer गर्मियों में बड़ जाता है मूत्राशय का यह संक्रमण
Read more : Ice Volcanoes Found On Pluto प्लूटो ग्रह पर देखे गए बर्फीले ज्वालामुखी
Read more: Home Remedies To Increase Digestion Power पाचन शक्ति बढ़ाने के कारगर उपाय
Read more:Increased Risk Of Skin Cancer : स्किन कैंसर की बीमारी का बढ़ता खतरा
READ MORE: Children’s April Fool’s Tips बच्चों का अप्रैल फूल बनाने के कुछ तरीके
India News (इंडिया न्यूज़),Rajasthan Weather : राजस्थान में कड़ाके की ठंड का असर जारी…
India News (इंडिया न्यूज), Himachal Weather Update: हिमाचल प्रदेश में शीतलहर और घने कोहरे के…
India News (इंडिया न्यूज़),UP Weather: प्रदेशभर में कड़ाके की सर्दी का कहर जारी है। जहां…
Mahabharat Kichaka Story: महाभारत की कहानी कोई साधारण कहानी नहीं है। इस दौरान पांडवों को…
India News (इंडिया न्यूज), Bihar Weather Update: बिहार में पिछले लगभग 15 दिनों से मौसम…
पंजाब के गुरदासपुर जिले में एक पुलिस चौकी पर कथित रूप से हमला करने के…