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Dengue Fever Home Remedies: दिल्ली (Delhi) समेत पूरे उत्तर भारत में इन दिनों डेंगू बुखार तेजी से फैल रहा है. अस्पतालों में मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है. डेंगू एक वायरल संक्रमण है जो एडीज मच्छर के काटने से फैलता है. यह मच्छर सुबह और शाम के समय अधिक सक्रिय रहता है और साफ पानी में पनपता है. डेंगू के शुरुआती लक्षणों में हल्का बुखार, सिर दर्द, आंखों के पीछे दर्द, बदन दर्द, और त्वचा पर लाल दाने शामिल हैं. अगर समय रहते ध्यान न दिया जाए तो प्लेटलेट्स की संख्या तेजी से गिर सकती है, जिससे मरीज की हालत गंभीर हो जाती है. ऐसे में बाबा रामदेव द्वारा बताए गए कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे प्राकृतिक तरीके से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और प्लेटलेट्स को सुधारने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं इन उपायों को.
गिलोय
- गिलोय एक प्राकृतिक इम्यून बूस्टर है. इसमें मौजूद एंटी-पायरेटिक गुण बुखार कम करने और शरीर को संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं.
- कैसे करें उपयोग- गिलोय के डंठल या पत्तों को पानी में उबालकर काढ़ा बना लें और दिन में दो बार इसका सेवन करें.
तुलसी के पत्ते
- डेंगू के दौरान तुलसी एक प्रभावी औषधि मानी जाती है. तुलसी में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण शरीर को संक्रमण से लड़ने की ताकत देते हैं.
- कैसे करें उपयोग- 8-10 तुलसी के पत्ते और 4 काली मिर्च को एक कप पानी में डालकर उबालें. इसे गुनगुना पीने से बुखार कम होता है और इम्यून सिस्टम मजबूत होता है.
पपीते के पत्ते
- डेंगू बुखार में पपीते के पत्ते का रस सबसे लोकप्रिय घरेलू इलाज है. इसमें मौजूद पपेन एंजाइम शरीर की पाचन शक्ति को भी बेहतर करता है.
- कैसे करें उपयोग- पपीते के कुछ पत्तों को पीसकर उनका रस निकालें और सुबह-शाम एक-एक चम्मच लें. यह प्लेटलेट्स की संख्या को तेजी से बढ़ाने में मदद करता है.
एलोवेरा
- एलोवेरा जूस डेंगू में बेहद फायदेमंद माना गया है। यह रक्त शुद्ध करता है, त्वचा पर होने वाली खुजली को कम करता है और इम्यून सिस्टम को मज़बूत बनाता है.
- कैसे करें उपयोग- सुबह खाली पेट एक गिलास एलोवेरा जूस का सेवन करें। यह शरीर में प्लेटलेट्स के निर्माण में भी सहायक है.
इन सावधानियों का रखें ध्यान
- घर के आस-पास पानी जमा न होने दें.
- पूरे शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनें.
- नीम या लेमनग्रास तेल का प्रयोग मच्छरों को दूर रखने के लिए करें.
- पानी की टंकी और गमलों को हफ्ते में एक बार जरूर खाली करें.