Imposter syndrome
India News (इंडिया न्यूज़), Imposter syndrome: इंपोस्टर सिंड्रोम एक ऐसी मेंटल हेल्थ प्राॅब्लम है जिसमें इंसान अपनी ही क्षमताओें और सफलताओं पर शक करने लगता है। इस परेशानी से जूझने वाला इंसान डिप्रेशन में भी जा सकता है क्योंकि ऐसी हालत में इंसान के आत्मविश्वास का सूर्य बुझने लगता है और वो नकारात्मक के अंधकार में चलता चला जाता है। इस बीमारी की ख़ास बात तो ये है कि इसे डाॅक्टर भी आसानी से नहीं पकड़ पाते।
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ये बीमारी लगती तो सरल है पर है जटिल लेकिन ऐसा नहीं है कि इससे बचने का कोई उपाय नहीे है। आइये जानते हैं इससे बचने के कुछ उपाय।
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