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High-Fiber Foods: ज्यादा फाइबर वाले खाद्य पदार्थ पाचन को बेहतर बनाने और वजन को नियंत्रित रखने में मदद करते हैं। ऐसे 8 सबसे बेहतरीन फ़ाइबर-युक्त खाद्य पदार्थों के …

नींबू खाना काफी फायदेमंद होते हैं, लेकिन इन्हें जरूरत से ज्यादा खाना सेहत के लिए कई तरीकों से नुकसानदायक भी हो सकता है.

शरीर को फिट रखने के लिए आप कई तरह के फलों को अपनी रेगुलर डाइट का हिस्सा बना सकते हैं. इन्हें खाने से शरीर मजबूत होती है.

गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के लिए ये छह फल बेहतरीन हैं, क्योंकि इनमें पानी की मात्रा अधिक होती है और …

IPL इतिहास में सबसे बड़ा टीम टोटल बनाने का रिकॉर्ड सनराइजर्स हैदराबाद के नाम दर्ज है. इस लिस्ट की टॉप-4 में सिर्फ SRH का ही नाम है. इसके …

पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव में सोनारपुर दक्षिण और आसनसोल दक्षिण से निर्दलीय चुनाव लड़ रहीं राजन्या हलदार टीएमसी और बीजेपी दोनों के लिए सिरदर्द बनी हुई हैं.

मिर्च खाना काफी फायदेमंद होते हैं, लेकिन इन्हें जरूरत से ज्यादा खाना सेहत के लिए कई तरीकों से नुकसानदायक भी हो सकता है.

ग्लोइंग स्किन के साथ-साथ स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए आप कई तरह के फलों को अपनी रेगुलर डाइट का हिस्सा बना सकते हैं. इन्हें खाने से स्किन …

Heatstroke: गर्मियों के मौसम में ‘हीटस्ट्रोक’ एक गंभीर खतरा बन सकता है. इससे बचने के आसान तरीके यहां दिए गए हैं, ताकि आप खुद को सुरक्षित और स्वस्थ …

अगर आपको कुल्फी खाना पसंद है, लेकिन घर पर बाजार जैसा स्वाद नहीं ला पा रहे, तो यह खबर आपके लिए काम की है. यहां एक आसान तरीका …