Thursday, November 21, 2024
संबंधित खबरें
इन 5 लोगों के लिए जहर है आंवला, खाने से बन सकता है गले का फंदा, जान लें इसके खाने से शरीर पर क्या होगा भारी नुकसान
सुबह खाली पेट खाएं ये मीठी चीज, ब्लड शुगर कंट्रोल करने से लेकर खोखली हड्डियों की मजबूती तक में करेगा मदद
जोड़ों से गायब हो जाएगा भयंकर से भयंकर Uric Acid, क्रिस्टल को सोख लेगी ये खास चटनी, बस इन 5 चीजों से करें तैयार
किड़नी में हो या फिर गॉलब्लेडर में जमी बैठी हो कितनी भी बड़ी पथरी…हफ्तेभर में हो जाएगी खत्म, जो कर लिया ये घरेलू उपाय?
ब्लड सुगर लेवल हो गया है 200 पार, तो अज से हीं खाली पेट खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, हमेसा के लिए काबू हो जाएगा Diabetes!
सर्दियां आते ही क्या आपकी भी कमर में होने लगा है सीधी ओर दर्द? इन 5 गंभीर रोगों का दे रहा है संकेत, जानें कैसे करे बचाव?
Bad Cholesterol Controlling Drink
India News (इंडिया न्यूज़), Bad Cholesterol Controlling Drink: भागदौड़ भरी और अव्यवस्थित जीवनशैली का शरीर पर बुरा असर पड़ता है। ऐसी ही एक स्वास्थ्य समस्या है शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर। बता दें कि जब शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है तो इसका असर शरीर के अंगों पर भी पड़ता है (स्वास्थ्य पर खराब कोलेस्ट्रॉल के प्रभाव)। दरअसल, दिल को अपना काम करने में दिक्कत होने लगती है। इसके कारण लोगों में खराब कोलेस्ट्रॉल के कारण स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। साथ ही यह कोलेस्ट्रॉल नसों में जमा होकर उन्हें संकरा कर देता है। इससे रक्त संचार धीमा हो जाता है और हाई ब्लड प्रेशर लेवल जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं।
कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए लहसुन का सेवन दूध (लहसुन और दूध) के साथ किया जा सकता है। यह एक ऐसा नुस्खा है, जिसे कई लोग हमेशा से आजमाते आए हैं। लहसुन दिल की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है और दूध एक पौष्टिक आहार है। इन दोनों का एक साथ सेवन आपको खास फायदे (लहसुन वाला दूध) दे सकता है।
लहसुन और दूध का सेवन करने से खराब कोलेस्ट्रॉल के साथ-साथ ट्राइग्लिसराइड्स भी कम होते हैं। यह शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल और अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी बेहतर बनाता है।
आपके शरीर के Uric Acid को निचोड़ देंगी ये सब्जियां, मिलेंगे गजब के ये फायदे – India News
Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.
