Tuesday, November 19, 2024
संबंधित खबरें
गाजर खाते ही निकल गई 15 लोगों की जान, जांच की तो फटी रह गई वैज्ञानिकों की आंखें, जानें ऐसा क्या मिला?
सिर्फ रात को दूध उबालने की करनी है मेहनत और ये बड़े से बड़े 7 रोगों की हो जाएगी छुट्टी, जानें रात में किस समय करें सेवन?
हड्डियों को लोहा न बना दे ये एक चीज तो कहियेगा…बढ़ती उम्र में घिसी हुई हड्डियों के लिए रामबाण है ये देसी नुस्खा
इस उम्र के बाद चुपके से खात्मा करती हैं ये 3 बिमारीयां, अंदर से खोखला कर रही हैं आपको तो झटपट करा लें ये टेस्ट, बच जाएंगा आप!
21mm की पथरी को भी बर्फ की तरह गला देगी ये 50 रुपए वाली सस्ती सी चीज, मात्र 5 दिन में दर्द से दिला देगी ऐसा राहत भरा आराम
पुरुषों में दिखाई दे रहें हैं ये 5 गंभीर लक्षण तो समझ जाएं इस खतरनाक बीमारी के हो गए शिकार, देर होने से पहले तुरंत कराएं जांच
Rose Petals Tea For Weight Loss
India News (इंडिया न्यूज़), Rose Petals Tea For Weight Loss: हममें से ज्यादातर लोग अपनी सुबह की शुरुआत एक कप गर्म चाय या कॉफी के साथ करना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सुबह खाली पेट चाय और कॉफी का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। जी हां, अगर आप भी चाय पीने के शौकीन हैं, तो अपनी नियमित चाय की जगह आप गुलाब की चाय (Rose Tea) का सेवन कर सकते हैं। गुलाब की चाय स्वाद और स्वास्थ्य लाभों से भरपूर मानी जाती है। अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो इस चाय का सेवन करके आप आसानी से कई किलो वजन कम कर सकते हैं। तो यहां जान लें गुलाब की चाय बनाने की विधि और इससे मिलने वाले इसके फायदे।
अक्सर मोटापा कम करने के लिए ग्रीन टी पीने की सलाह दी जाती है। ग्रीन टी को सेहत को बेहतर बनाने और वजन कम करने में मददगार माना जाता है। लेकिन ग्रीन टी की तरह गुलाब की पंखुड़ियों से बनी चाय भी वजन कम कर सकती है। बता दें कि गुलाब की चाय में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी जैसे कई गुण होते हैं। गुलाब की चाय मोटापे के जोखिम को कम करने के साथ-साथ शरीर में सूजन को कम करने में मदद करने के लिए जानी जाती है। ऐसा भी माना जाता है कि इसका मेटाबॉलिज्म पर भी असर पड़ता है, जिससे वजन कम हो सकता है। खाली पेट इस चाय का सेवन शरीर से टॉक्सिक पदार्थों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है।
गुलाब की चाय बनाने के लिए आप सूखी और ताजी दोनों तरह की पंखुड़ियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप ताजी पंखुड़ियां ले रहें हैं तो पहले उन्हें साफ पानी से धो लें। इसके बाद इसे एक पैन में अच्छे से उबाल लें, जब पानी उबल जाए तो गैस बंद कर दें और पैन को कुछ देर के लिए ढक दें। इसके बाद इसे छान लें और इसमें शहद मिलाकर इसका सेवन करें।
बताया जाता है कि गुलाब की पंखुड़ियों में पाए जाने वाले पोषक तत्वों की बात करें तो इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, आयरन, एंटीडिप्रेसेंट, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी और कैल्शियम जैसे कई गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को कई तरह के लाभ पहुंचाने में मदद कर सकते हैं।
Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.
