संबंधित खबरें
6 दिनों के अंदर जड़ से खत्म हो जाएगा बवासीर, जो कर लिया इन 2 चीजों का सेवन, जिंदगीभर के लिए पाइल्स से मिल जाएगा छुटकारा!
क्या आपको भी अंदर जकड़ लेता है कोल्ड और कफ, तो अपना लें घरेलू ये नुस्खे, अंदर जमी बलगम को खुरच कर करेगा बाहर!
Makeup Side Effects: रोजाना मेकअप करने से होते हैं ये नुकसान, उम्र से पहले आ जाएंगी झुर्रियां
इन 5 लोगों के लिए जहर है आंवला, खाने से बन सकता है गले का फंदा, जान लें इसके खाने से शरीर पर क्या होगा भारी नुकसान
सुबह खाली पेट खाएं ये मीठी चीज, ब्लड शुगर कंट्रोल करने से लेकर खोखली हड्डियों की मजबूती तक में करेगा मदद
जोड़ों से गायब हो जाएगा भयंकर से भयंकर Uric Acid, क्रिस्टल को सोख लेगी ये खास चटनी, बस इन 5 चीजों से करें तैयार
Anjeer Side Effects: अंजीर एक ऐसा फल है, जिससे हमारे शरीर को कई सारे फायदें होते हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर अंजीर को लोग पकने के बाद और सूखाकर दोनों ही तरीके से इस्तेमाल करते हैं। यह हमारी सेहत के लिए काफी ज्यादा गुणकारी होता है। लोग स्वस्थ रहने और कई समस्याओं से निजात पाने के लिए अंजीर का सेवन करते हैं। बता दें कि ये न सिर्फ हमारी इम्युनिटी को बूस्ट करता है, बल्कि इसमें मौजूद कई सारे पोषक तत्व कब्ज और गैस जैसी समस्याओं से भी राहत दिलाते हैं।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेहत को फायदा पहुंचाने वाला अंजीर हमें नुकसान भी पहुंचा सकता है। अगर आप अभी तक इस बात से अनजान हैं, तो यहां जानिए अंजीर से होने वाले कुछ नुकसानों के बारे में जानकारी।
अगर आपको पथरी की समस्या है, तो भूलकर भी अंजीर का सेवन न करें। दरअसल, अंजीर खाने से इसमें मौजूद ऑक्सलेट गुर्दे में पथरी की समस्या को बढ़ा सकता है। साथ ही ज्यादा मात्रा में इसे खाने से गुर्दे में पथरी की समस्या भी हो सकती है।
सूखे अंजीर में भारी मात्रा में सल्फाइट पाया जाता है। ऐसे में ज्यादा अंजीर खाने से शरीर में सल्फाइट की मात्रा बढ़ सकती है, जो माइग्रेन अटैक बढ़ा सकता है। इसलिए अगर आपको माइग्रेन की समस्या है, तो बेहतर होगा कि आप अंजीर से दूरी बनाए रखें।
पेट से जुड़ी कई समस्याओं में फायदेमंद अंजीर पाचन के लिए काफी अच्छा माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा मात्रा में अंजीर खाने से पेट दर्द की समस्या हो सकती है। इतनी ही नहीं ज्यादा अंजीर खाने से पेट फूलने की समस्या हो सकती है।
अत्यधिक मात्रा में अंजीर का सेवन करने से दांतों में दर्द की समस्या भी हो सकती है। इतना ही नहीं इसकी वजह से कई बार दांतों में सड़न भी होने लगती है। दरअसल, अंजीर में भारी मात्रा में शुगर पाई जाती है। कार्बोहाइड्रेट के रूप में मौजूद यह शुगर दांतों में सड़न और दर्द की वजह बन सकती है।
अंजीर में मौजूद ऑक्सिलेट आपके शरीर में कैल्शियम को अब्सोर्ब कर लेता है। इसकी वजह से कई बार शरीर में कैल्शियम की कमी होने लगती है, जिसकी वजह कई बीमारियां हो सकती हैं।
Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.