अंजीर खाने से शरीर में होने लगती हैं कईं परेशानियां, जानिए इसके ये साइड-इफेक्ट्स
होम / अंजीर खाने से शरीर में होने लगती हैं कईं परेशानियां, जानिए इसके ये साइड-इफेक्ट्स

अंजीर खाने से शरीर में होने लगती हैं कईं परेशानियां, जानिए इसके ये साइड-इफेक्ट्स

Nishika Shrivastava • LAST UPDATED : February 9, 2023, 9:14 pm IST
ADVERTISEMENT

संबंधित खबरें

अंजीर खाने से शरीर में होने लगती हैं कईं परेशानियां, जानिए इसके ये साइड-इफेक्ट्स

Anjeer Side Effects

Anjeer Side Effects: अंजीर एक ऐसा फल है, जिससे हमारे शरीर को कई सारे फायदें होते हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर अंजीर को लोग पकने के बाद और सूखाकर दोनों ही तरीके से इस्तेमाल करते हैं। यह हमारी सेहत के लिए काफी ज्यादा गुणकारी होता है। लोग स्वस्थ रहने और कई समस्याओं से निजात पाने के लिए अंजीर का सेवन करते हैं। बता दें कि ये न सिर्फ हमारी इम्युनिटी को बूस्ट करता है, बल्कि इसमें मौजूद कई सारे पोषक तत्व कब्ज और गैस जैसी समस्याओं से भी राहत दिलाते हैं।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेहत को फायदा पहुंचाने वाला अंजीर हमें नुकसान भी पहुंचा सकता है। अगर आप अभी तक इस बात से अनजान हैं, तो यहां जानिए अंजीर से होने वाले कुछ नुकसानों के बारे में जानकारी।

पथरी

अगर आपको पथरी की समस्या है, तो भूलकर भी अंजीर का सेवन न करें। दरअसल, अंजीर खाने से इसमें मौजूद ऑक्सलेट गुर्दे में पथरी की समस्या को बढ़ा सकता है। साथ ही ज्यादा मात्रा में इसे खाने से गुर्दे में पथरी की समस्या भी हो सकती है।

माइग्रेन

सूखे अंजीर में भारी मात्रा में सल्फाइट पाया जाता है। ऐसे में ज्यादा अंजीर खाने से शरीर में सल्फाइट की मात्रा बढ़ सकती है, जो माइग्रेन अटैक बढ़ा सकता है। इसलिए अगर आपको माइग्रेन की समस्या है, तो बेहतर होगा कि आप अंजीर से दूरी बनाए रखें।

पेट दर्द

पेट से जुड़ी कई समस्याओं में फायदेमंद अंजीर पाचन के लिए काफी अच्छा माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा मात्रा में अंजीर खाने से पेट दर्द की समस्या हो सकती है। इतनी ही नहीं ज्यादा अंजीर खाने से पेट फूलने की समस्या हो सकती है।

दांत दर्द

अत्यधिक मात्रा में अंजीर का सेवन करने से दांतों में दर्द की समस्या भी हो सकती है। इतना ही नहीं इसकी वजह से कई बार दांतों में सड़न भी होने लगती है। दरअसल, अंजीर में भारी मात्रा में शुगर पाई जाती है। कार्बोहाइड्रेट के रूप में मौजूद यह शुगर दांतों में सड़न और दर्द की वजह बन सकती है।

कैल्शियम की कमी

अंजीर में मौजूद ऑक्सिलेट आपके शरीर में कैल्शियम को अब्सोर्ब कर लेता है। इसकी वजह से कई बार शरीर में कैल्शियम की कमी होने लगती है, जिसकी वजह कई बीमारियां हो सकती हैं।

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

Delhi Chhath Puja: यमुना घाट पर छठ पूजा की तैयारियां शुरू, श्रद्धालु एलजी से प्रतिबंध हटाने की कर रहे मांग
Delhi Chhath Puja: यमुना घाट पर छठ पूजा की तैयारियां शुरू, श्रद्धालु एलजी से प्रतिबंध हटाने की कर रहे मांग
Bihar Police: सासाराम में चली 6 घंटे की लंबी छापेमारी! नशीले पदार्थों के साथ अवैध हथियार बरामद
Bihar Police: सासाराम में चली 6 घंटे की लंबी छापेमारी! नशीले पदार्थों के साथ अवैध हथियार बरामद
‘बद्रीनाथ नहीं…बदरुद्दीन शाह है, मुस्लिम कब्जा कर लेंगे’, मौलाना के वीडियो ने मचाई हलचल, चौंका देगी वीडियो की सच्चाई
‘बद्रीनाथ नहीं…बदरुद्दीन शाह है, मुस्लिम कब्जा कर लेंगे’, मौलाना के वीडियो ने मचाई हलचल, चौंका देगी वीडियो की सच्चाई
इस देश में 29 बच्चों के साथ पार हुईं सारी हदें, फांसी पर लटकाए जाएंगे मासूम? आंखें फाड़ कर तमाशा देख रही पूरी दुनिया
इस देश में 29 बच्चों के साथ पार हुईं सारी हदें, फांसी पर लटकाए जाएंगे मासूम? आंखें फाड़ कर तमाशा देख रही पूरी दुनिया
MP News: दिवाली पर जुआ खेलना पड़ा भारी, पुलिस ने सात को किया गिरफ्तार
MP News: दिवाली पर जुआ खेलना पड़ा भारी, पुलिस ने सात को किया गिरफ्तार
November 2024 Monthly Horoscope: लक्ष्मी-नारायण राजयोग से महीने की हो रही है शुरुआत, जानें किन राशियों की पूरी होगी मनचाही इच्छाएं
November 2024 Monthly Horoscope: लक्ष्मी-नारायण राजयोग से महीने की हो रही है शुरुआत, जानें किन राशियों की पूरी होगी मनचाही इच्छाएं
Himachal Sukhu Cabinet: विधायकों में मंत्री बनने की शुरू होड़, सुक्खू मंत्रिमंडल में हलचल
Himachal Sukhu Cabinet: विधायकों में मंत्री बनने की शुरू होड़, सुक्खू मंत्रिमंडल में हलचल
Seelampur Crime News: दिवाली के पटाखे फोड़ने से किया मना, इनकार करने पर नाबालिग को मारा चाकू
Seelampur Crime News: दिवाली के पटाखे फोड़ने से किया मना, इनकार करने पर नाबालिग को मारा चाकू
ट्रूडो की वजह से ‘भस्मासुर’ बन गया कनाडा, भारत को घोषित किया सबसे बड़ा दुश्मन, जाने कैसे कर दी इतनी बड़ी गलती
ट्रूडो की वजह से ‘भस्मासुर’ बन गया कनाडा, भारत को घोषित किया सबसे बड़ा दुश्मन, जाने कैसे कर दी इतनी बड़ी गलती
Patna Crime: नाबालिग संग हुई हैवानियत! सामूहिक दुष्कर्म का मामला
Patna Crime: नाबालिग संग हुई हैवानियत! सामूहिक दुष्कर्म का मामला
Aishwarya Rai के जन्मदिन पर बच्चन परिवार ने उठाया ये कदम, Abhishek Bachchan ने तलाक की अफवाहों पर लगाई मुहर
Aishwarya Rai के जन्मदिन पर बच्चन परिवार ने उठाया ये कदम, Abhishek Bachchan ने तलाक की अफवाहों पर लगाई मुहर
ADVERTISEMENT