India News (इंडिया न्यूज), Fruits For Fibroids Tumor: गर्भाशय में बनने वाली गांठों को फाइब्रॉयड (Fibroids) कहा जाता है, जिसे मेडिकल भाषा में लियोमायोमा (Leiomyoma) भी कहा जाता है। यह समस्या आमतौर पर महिलाओं में पीरियड्स शुरू होने के बाद देखी जाती है। हालांकि, यह गांठें कैंसर जैसी नहीं होती हैं, लेकिन इससे जुड़ी परेशानियां महिलाओं के जीवन को कठिन बना सकती हैं।

फाइब्रॉयड क्यों होते हैं?

फाइब्रॉयड बनने के सटीक कारणों का पता अब तक नहीं लगाया जा सका है। लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि यह समस्या हार्मोनल असंतुलन, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर, और जेनेटिक कारकों के कारण हो सकती है।

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फाइब्रॉयड के लक्षण

गर्भाशय में फाइब्रॉयड होने पर निम्नलिखित लक्षण अनुभव किए जा सकते हैं:

  • पीरियड्स के दौरान भारी रक्तस्राव (Heavy Bleeding)
  • पेल्विक एरिया में तेज दर्द
  • पीरियड्स साइकिल का लंबा या असामान्य होना
  • बार-बार पेशाब लगना या प्रेशर महसूस होना
  • पेट के निचले हिस्से में सूजन

कुछ महिलाओं में यह समस्या बिना किसी लक्षण के भी हो सकती है, जो जांच के दौरान पता चलती है।

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फाइब्रॉयड का प्राकृतिक उपचार: फलों के लाभ

वैसे तो फाइब्रॉयड को दवाओं और सर्जरी से ठीक किया जा सकता है, लेकिन कुछ फलों का सेवन फाइब्रॉयड की ग्रोथ को रोकने और उन्हें नेचुरल रूप से सुखाने में मददगार हो सकता है।

1. सेब

सेब पेक्टिन से भरपूर होता है, जो शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को संतुलित रखने में मदद करता है। एनसीबीआई की रिपोर्ट के अनुसार, यह हार्मोनल असंतुलन को सुधारने में सहायक होता है, जिससे फाइब्रॉयड की ग्रोथ रुक सकती है।

2. बेरीज

ब्लूबेरी, शहतूत, रास्पबेरी और अंगूर में नैचुरल रेस्वेराट्रॉल (Resveratrol) पाया जाता है। स्टडी से यह पता चलता है कि रेस्वेराट्रॉल कोशिका वृद्धि को रोकता है और गर्भाशय में फाइब्रॉयड सेल्स के विकास को सीमित करता है।

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3. संतरा और अन्य खट्टे फल

संतरा जैसे खट्टे फलों में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। यह ना केवल फाइब्रॉयड की ग्रोथ को रोकता है, बल्कि इससे संबंधित प्रजनन (Fertility) समस्याओं को भी कम करने में सहायक होता है।

4. अमरूद

अमरूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। यह फाइब्रॉयड के विकास को रोकने और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में मदद करता है।

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5. अनार

अनार में एल्लैगिक एसिड (Ellagic Acid) होता है, जो फाइब्रॉयड सेल्स के विकास को रोकने में सहायक है। इसका नियमित सेवन हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में मदद करता है।

गर्भाशय में फाइब्रॉयड की समस्या महिलाओं के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। हालांकि, सही खानपान और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर इस समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है। उपरोक्त फलों का नियमित सेवन फाइब्रॉयड की ग्रोथ को रोकने और शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में सहायक हो सकता है। अगर फाइब्रॉयड के लक्षण गंभीर हों, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है।

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Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।